中醫診斷
1、望 經血顏色黯黑、白帶色白清??嬪?齪諢蠆園孜槁?舌色黯淡,舌苔白而且水滑.
2、聞 白帶有腥味.
3、問 痛經、黃褐斑、性冷、月經延期甚至閉經、腰膝酸冷、四肢不溫.
4、觸 小腹溫度較低.
中醫解析
中醫學認為宮寒與腎虛,脾氣虛,血虛,肝鬱,痰濕,濕熱,血瘀等原因有關.而西醫認為這樣的一些症狀多與年齡因素,營養因素,精神因素,內分泌因素(下丘腦、甲狀腺、腎上腺、胰腺),發育因素,炎症,腫瘤,等有關.宮寒想要懷孕應該從兩方面入手,第一,平素注意不可過食生冷寒涼,注意季節變化,保暖.
在中醫門診上,很多女性常常聽到：“您這是‘宮寒’”的說法,由於不明白到底什麼是“宮寒”,她們非常擔心,害怕這種問題會影響生育能力.其實,“宮寒”是中醫學上的一個概念,直白地說就是“子宮寒冷”.但是,中醫所說的“子宮”與西醫所指的子宮不同,它的範圍要更大些,包括子宮、卵巢等多種器官.
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中醫代表方劑
1、紅花暖宮蛋,取雞蛋1枚,打一個口,放入紅花1.5克,攪勻蒸熟即成.月經來潮的第二天開始吃,1天吃1個,連吃9天,然後等下一個月經來潮的第二天再開始服,持續服3～ 4個月經週期,可以疏散淤血、溫暖子宮.
2、燕窩粥,燕窩既滋補,又很平和,可以溫和地調養體質.《紅樓夢》中的鳳姐因為年幼時不知保養,流產後體虛氣弱,就是以燕窩粥加清淡飲食慢慢調養身體的.我們可以再加些材料,將燕窩用清水浸發、洗淨瀝幹後,與百合、雪梨（連皮）一起放入燉盅內,蓋上盅蓋慢火燉45分鐘,食時加入蜂蜜即成.
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3、紅薑茶,取紅糖50克（可根據個人口味增加或減少）,去皮生薑4片,溫火煮四到五分鐘.月經來時堅持喝幾天.平時一周左右喝一次.長期堅持,宮寒症狀就會減輕.
4、加強鍛煉,增加血液迴圈,可以用黃芪、大棗、或者當歸泡水喝或者煎服,補氣調血,使得氣血雙盈,這樣也是有效驅除宮寒的方式.
中藥優勢
中藥和食物一樣是來源於大自然的礦物、植物、動物藥,沒有毒副作用.中藥沒有抗藥性,可以持續運用直到根治疾病.
