遺精是以不因性☆禁☆交而精液頻繁遺泄為主要表現， 並伴有頭昏， 耳鳴， 健忘， 心悸， 失眠， 腰酸腿軟， 精神萎靡等症狀的疾病。
遺精是由於腎虛不固或邪擾精室， 導致不因性生話而精液排泄， 每週超過一次以上者。 其中有夢而遺精的， 稱為夢☆禁☆遺;無夢而遺精， 甚至清醒時精液流出的， 稱為滑精。 此外， 中醫又有失精， 精時自下、漏精、溢精、精漏、夢泄精、夢失精、滑精、夢泄等名稱。
對於遺精嚴重， 身體虛弱的患者， 首先要用當歸四逆湯進行通經活血， 服用一段時間之後可以改服四逆湯， 藥方：附子30克， 炙甘草20克， 乾薑15克， 寒邪去盡，
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中醫病因分析：
1、陰虛火旺
勞神過度， 情志失調， 妄想不隨， 則心陰耗損， 心火亢盛， 心火不下交於腎， 腎水不上濟於心， 於是君火動越於上， 肝腎相火應之於下， 以致精室被擾， 精失閉藏， 應夢而遺。
2、肝火偏旺
所願不隨， 情志抑鬱， 肝氣鬱結， 氣鬱化火， 肝火亢盛， 擾動精室， 導致遺精。
3、濕熱下注
感受濕邪， 或醇灑厚味， 中焦脾胃失運， 濕熱內生， 熱熬精室， 精關失守， 則遺精。
4、心脾兩虛
心神過勞， 耗傷陰血， 陰虛火旺， 虛火擾動精室而致遺泄;或思慮傷脾， 中氣虛陷， 氣不攝精， 精失固攝而遺精。
5、腎虛不固
先天不足， 房勞無度， 頻繁手☆禁☆淫，
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遺精的主要病機有二:
第一條為腎虛封藏不固。
另一條為精室受擾。
遺精的運動療法
一、半蹲站樁。
挺胸塌腰， 屈膝半蹲， 頭部挺直， 眼視前方， 兩臂前平舉(意識中好像兩手握重物， 盡力前伸)， 兩膝在保持姿勢不變的情況下， 盡力往內夾， 使腿部、下腹部及臀部保持高度緊張， 持續半分鐘後復原。 每天早晚各做1回， 次數自便。
二、仰臥收腹。
仰臥位， 兩臂伸直在頭後， 然後上體和兩腿同時迅速上舉， 使雙手和兩足尖在腹部上空相觸， 上舉時吸氣， 還原時呼氣。 每天早晚可各進行1次。 每次可做24～32次， 隨著腹肌力量的增強， 重複次數可逐步增加。
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三、提肛鍛煉。
每晚臨睡前坐在床上收縮肛門， 其動作好像忍大便的樣子， 反復做20～30次， 收縮時深吸氣， 放鬆時呼氣， 動作宜柔和緩慢而有節奏。
四、按摩療法。
取手掌相對， 磨擦發熱後， 在腰部至骶尾骨上下推擦100次;用手指按壓前臂的神門穴和足部的太溪、足三裡穴， 各1分鐘。
五、冷水洗浴。
每天洗冷水浴1次， 或每晚臨睡前用冷水沖洗陰囊2～3分鐘， 這樣可降低性神經的興奮度。
