產後脫髮嚴重怎麼辦——治療產後脫髮的方法:
1、養生湯材料:龍眼肉20克, 黨參、枸杞子各15克, 黑豆20克, 瘦豬肉150克。
做法:先將豬肉冼淨切塊, 龍眼肉、枸杞子、黑豆洗淨, 黨參浸潤後切薄片, 全部用料共放燉盅內, 加水適量, 以小火隔水燉至肉熟, 調味後即可食用。 每日1劑。
養生湯治療產後脫髮 2、不要使用吹風機:因這種行為可使頭髮所含的水分降低, 令髮絲變得粗糙、分叉。 最好選擇自然晾乾, 或在美髮店接受服務時,
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3、多吃健發食物:注意多吃健發的食物也是對防止產後掉發大有裨益的。 如乳製品, 黃綠色的蔬菜(特別是紅蘿蔔、菠菜)、肝臟、蛋黃、海帶等。
4、洗淨殘液:在北方落後地區流行著產後不刷牙、不洗頭、不洗澡的風俗, 這種做法會讓牙齒、皮膚、秀髮不能得到很好的呵護。 產婦在產前產後都應像平時一樣沐浴、洗髮。 洗頭不僅可起到按摩作用, 加速血液迴圈, 保持頭髮的生長規律, 還可以疏通毛孔, 防止產後掉發。
5、保持心情愉快:保持愉快心情是秀髮恢復靚麗的法寶, 尤其是出現了產後脫髮的情況。 首先, 產後脫髮是正常現象, 不能精神緊張, 因為緊張的情緒只能加重產後掉發的程度,
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6、此外, 多補充蛋白質、心情舒暢、適度清洗頭髮、用指腹按摩頭皮、梳頭應由發尾先梳等都是預防產後脫髮的好方法。 頭髮最重要的營養來源就是蛋白質。 所以, 我在飲食方面, 除注意均衡攝取外, 還注意多補充一些富含蛋白質的食物, 如:牛奶、雞蛋、魚、瘦肉、核桃、葵花子、芝麻、紫米等。
7、“中醫滋補生髮術”,
採用純天然的傳統中藥材治療,
輔助中醫推拿按摩、針灸技術,
抑制油脂分泌,
有效的改善頭部皮膚微循環狀態,
促使毛細血管擴張,
啟動毛母細胞活力,
從而使毛囊重新恢復功能,