排卵期， 也就是生理期的第10-第12天， 這段期間女性要注意補血。 因為排卵血藥暢通的生理環境。 那麼排卵期要喝什麼才能補血呢？下面就為大家介紹一種中醫藥方。
排卵期補血原因
卵泡成熟後便排出卵子， 經輸卵管由卵巢送往子宮。 要促發排卵， 應在養精血的基礎上加入通絡、行氣、活血的藥物。
排卵期補血方法
有一味藥， 補血的作用和人們熟知的四物湯不相上下， 那就是丹參。 除補血之外， 它還能活血調經， 清心除煩， 止痛安神。 事先將500克海蜇皮用鹽水浸泡起來備用。
喝有通絡、行氣、活血功能的中藥給排卵期補血
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把丹參洗淨切片兒， 15克就夠了， 再切點薑片， 蔥段， 一起放到燉鍋內， 加水用大火加熱， 水開後轉小火煲20分鐘， 這個時候海蜇皮已經泡得差不多了， 撈出來切成段放入鍋裡， 最後放上鹽， 味精， 香油， 調味就可以了。 如果放點料酒味道會更好哦！
丹參畏堿水， 煲的時候一定不能放堿。 大劑量丹參可能會引起人體過敏， 表現為全身皮膚瘙癢， 皮疹， 蕁麻疹， 有的還伴有胸悶憋氣， 呼吸困難， 甚至惡寒， 頭暈， 噁心嘔吐， 煩躁不安等。 故須注意用量， 一般為9-15克。
小編總結：中醫有時候是缺乏科學實驗證明的， 因此， 女性在服用以上中醫藥方時， 最好諮詢有關醫師， 配出最合適的量度， 這樣才能呈現最好的效果， 幫助卵細胞更暢順排出。
