准媽媽們想健康順利地度過孕期， 生下寶寶， 可以學習一些中醫調理知識， 調理一下自己的身體。 今天就來看看如何利用中醫調理懷孕的吧！
我都備孕一年多了， 還沒有懷孕， 去醫院檢查， 我和老公2個人的身體都沒有大的毛病， 只是我有點宮寒， 不是很好懷孕的， 我怕西醫有大的副作用， 所以我想採取中醫的方式調理身體。 不知道中醫調理懷孕怎麼樣呢？
星寶寶小編說：女性孕前注意體質的調理， 積極治療一些本身就有的慢性病或其他疾病， 才能在懷孕時給予寶寶最有利的生長環境。 最好在預備懷孕的半年前開始調養體質。
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通過月經的量、顏色、週期等， 往往可以判斷出女性身體的癥結所在。 女性月事主要與肝腎功能以及沖脈、任脈有關， 如果這些臟腑、經絡出現問題， 會導致月經異常， 因此應充分重視和調理。 排卵後在孕酮的作用下體溫會上升0。 3-0。 5℃。 持續14天， 然後體溫下降。 如果只是體溫上升3-5天后就下降了， 或是一直沒有升高的跡象， 說明排卵可能有問題。
暖宮在中醫裡有宮寒不孕的說法， 子宮就像是胎兒的暖房， 如果子宮內冰冷， 那麼胎兒就無法生長。 為了防止宮寒， 女性應特別注意保持小腹溫暖。 尤其是在空調環境下工作的女性以及那些經常坐著不動的女性， 更應該注意腹部保暖。 養氣安神民間有女子多妒不孕的說法，
