中醫：幫助你快速懷孕的三個方法

很多備孕了很長時間的女性， 總是問有沒有快速懷孕的方法， 下面小編介紹的這三個方法就是幫助你快速懷孕的三個方法， 想要快速懷孕的備孕夫妻們不妨試試。

1、催眠療法

在美國一項研究中， 催眠術幫助女性受孕的成功率超過50%。 專家分析認為， 催眠術就像一次心靈按摩， 相信它的女性更易受孕。

對於男性來說， 提高生育能力意味著強壯身體。 《保持旺盛生育能力》一書的作者瑪麗·基特爾建議， 男人應服用多種維生素補品， 戒煙， 並將酒量控制 在每日一兩杯範圍內。 避免頻繁蒸桑拿和長時間洗熱水澡。 開車每小時休息一次， 避免陰囊溫度過高。 平時應服用含鋅補品， 提高性能力。

2、反射療法

丹麥反射療法專家協會進行的一項小樣本研究發現， 通過對足部不同位置施以按摩， 能夠緩解女性受孕壓力， 改善其整體健康水準， 6個月內受孕幾率為15%。

3、飲食療法

目前發展最完善。 在所有食物中， 糙米等全麥食品富含微量元素鋅， 能提高男女性能力和生育能力， 而包括鮭魚在內的魚類含油較多， 可以平衡激素水 平， 也利於生育。 不過研究顯示， 乳製品中的半乳糖和豆製品中的雌三醇有可能影響女性正常排卵， 儘管缺乏進一步證據， 專家仍然建議， 受孕困難的女性應適當減 少其攝入量。

其實， 小編覺得， 只要身體沒有問題， 備孕科學的話， 要寶寶也不是個困難的事情， 調理好身體狀況， 調節好心情狀態， 然後把握好排卵期， 這就是“萬事俱備只欠驗孕條證明”了。