食材:
蝦仁、杏鮑菇、青菜、魚露、幹料、辣椒粉、魚露(就是魚醬油, 沒有可以用醬油替代)、湯塊(鹽、味精、糖香料等調味品的集合體, 沒有的話那就可以分別加入雞精、鹽等各種調味品)、蒜、幹辣椒
做法:
1、冬陰功鍋底準備:
鍋內加油, 油熱後放入蒜末、幹辣椒翻炒至出香, 加入蝦仁繼續翻炒, 等到蝦仁炒到金黃色就盛出來備用。
2、鍋內加水, 大火煮開。
3、煮開後加入幹料、辣椒粉, 倒入切好的杏鮑菇, 攪拌一下使得幹料、辣椒粉、杏鮑菇分散均勻,
4、然後早加入魚露和一個湯塊, 攪拌均勻。
5、倒入炒好的蝦仁,
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6、出鍋前品嘗湯的味道以便及時作出調整, 做出美味好喝的冬陰功湯。
7、等到要出鍋的時候加入一些檸檬汁。
2 冬陰功湯是什麼意思?
冬陰是酸辣的意思, 功是蝦的意思, 冬陰功湯就是酸辣蝦湯。
冬陰功湯(Tom yum 或者tom yam) 是泰國和老撾的一道富有特色的酸辣口味湯品。 也叫東炎湯, 在泰國非常普遍。 主要食材有檸檬葉、香茅、蝦等。
大小餐館、普通人家常飲此湯, 從而成為泰國菜的代表。 同時, 它也是在其他東南亞國家, 如馬來西亞, 新加坡, 印尼非常受歡迎的菜品。
12 3 冬陰功湯的由來
18世紀泰國吞武裡王朝時期, 華人鄭信王當政, 淼運公主生病了, 什麼都不想吃, 鄭信王就叫禦廚給公主做點開胃湯。
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主要有泰國特有的檸檬葉、香茅、辣椒和蝦, 湯裡集合了酸辣甜鹹和濃濃的香料味道。 這道湯做起來並不麻煩, 不過需要泰國特有的幾種原料。
最主要的一種配料是泰國檸檬, 這是東南亞特有的調味水果。 另一種調料是魚露, 這是一種典型的泰國南部調料, 其實它就是像醬油一樣的調味品。 湯裡辣味的來源是泰國朝天椒, 據說這種辣椒是世界上最辣的辣椒。 其他調料還有咖喱醬、檸檬草、蝦醬、魚醬等, 由溫和到極辣的都有。
一碗湯端上桌來, 香辣皆有, 口感嫩滑。 這道湯酸酸辣辣香香甜甜, 可以說是五味俱全。
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4 泰國冬陰功湯喝了對身體有什麼好處?
在寒冷的冬天, 一碗酸酸辣辣的湯會讓你找到仿如被擁抱的溫暖。 泰國冬陰功湯就有這樣的功效。
泰國人認為, 冬陰功湯食材講究, 有非常好的養生效果, 曾有研究顯示, 常喝冬陰功湯的人, 患癌幾率要比不喝的人低許多。
日本研究也表明, 冬陰功湯可以抑制消化道腫瘤生長。
此外, 香茅可以幫助腸胃排出多餘的氣體。
檸檬葉可以鎮咳並緩解胃痛。
紅辣椒則對呼吸系統、血液迴圈和心臟都有很好的保健作用。
另外, 冬陰功湯還有驅濕作用。
冬陰功湯酸辣開胃, 蝦含有豐富的蛋白質和鈣, 蘑菇有提高免疫力的作用。 其中的多種香料還有防癌作用。
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