作用：防止胎寶寶發育不良這個月准媽媽需要增加鋅的攝入量。 准媽媽如果缺鋅， 會影響胎寶寶在宮內的生長， 會使胎兒的腦、心臟、等重要器官發育不良。 缺鋅會造成孕媽咪味覺、嗅覺異常， 食欲減退， 消化和吸收功能不良， 免疫力降低， 這樣勢必造成胎兒宮內發育遲緩。 富含鋅的食物有生蠔、牡蠣、肝臟、口蘑、芝麻、赤貝等， 尤其在生蠔中含量尤其豐富。
Tip：補鋅也要適量， 每天膳食中鋅的補充量不宜超過45毫克。
相關用戶問答
-
1回答
有個做醫生的朋友給我推薦讓孩子吃自然之寶迪士尼兒童營養素，就是想問問有沒有給自己孩子吃過的？
醫生推薦的應當不錯。 [詳細答案]
-
1回答
流產了是老公精子問題，醫生叫我們吃愛希兒精子營養素，不知道效果怎麼樣呢？
價格相對於醫院開的一個月藥價格差不多。我會選擇愛希兒精子營養素多一點，因為吃了效果真的蠻好。 [詳細答案]
-
-
2回答
寶寶抵抗力差怎麼辦？聽說美贊臣奶粉有提高抵抗力的營養素，是哪一款啊？
美贊臣我覺得口味太重了，現在寶寶喝的諾優能還不錯，精神食欲都 [詳細答案]
-
1回答
寶寶3歲了，老是坐不住是不是有多動症？還是缺什麼營養素？
寶寶是確定有多動症嗎？本身這個月齡就是活潑好動的月齡，愛玩愛鬧也是很正常的。最好事先區分到底是多動症，還是出於本能。不能隨意判斷的哦，也最好是先請教一下醫生比較好的。其次，個人建議，最好的定期做兒童... [詳細答案]
-
1回答
孩子近視300度，醫生讓吃樂睛視力營養素，吃樂睛能不能提高視力
可以的，現在孩子還小，只要及時補充視力營養素保證孩子眼視力發育需要的營養，是可以控制近視度數的，樂睛是從藍莓，藍靛果等植物中提取的營養素，對孩子的身體是沒有副作用的 [詳細答案]
相關文章
