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主要看什麼?氣質!——寶媽必讀之氣質寶寶養成記

“長得好看的人才配談青春!”、“只要臉好看, 沒墨也不怕!”……“拼顏值”的時代, 鮮肉們忙著攻陷銀幕, 顏控們高呼生逢其時。 有人紛紛感歎“對這個看臉的世界絕望了!”然而小編想說, “拼顏值”已經過時啦, 人們早已歡呼雀躍的邁入“主要看氣質”的時代!

寶寶的氣質應該如何從小修煉?靠髮型, 靠穿著, 還是靠撩妹技能?今天, 小編就來教教各位爸媽, 氣質寶寶是怎樣煉成的!

言行舉止:氣質體現在舉手投足間

氣質是指人相對穩定的個性特徵、風格以及氣度。 性格平和、溫文爾雅, 多表現出恬靜的氣質;性格直率、性情豪放的人,

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多表現出爽朗的氣質……氣質美看似無形, 實為有形。 它是通過一個人對待生活的態度、個性特徵、言行舉止等方面表現出來的, 走路的步態、待人接物的風度, 皆屬氣質。

修煉氣質首先表現在豐富內心世界, 家長要經常給寶寶講積極、樂觀的童話故事, 這樣不僅可以開闊寶寶的視野, 還能鍛煉寶寶的思維能力, 長此以往, 故事裡的智慧就會在寶寶的言談舉止中表現出來了。 另外, 品德是氣質美的另一重要方面, 為人誠懇、心地善良是不可缺少的。 在日常生活中, 父母要以身作則, 只有父母對人謙謙有禮、尊重老人, 不在孩子面前滿腹牢騷, 答應孩子的事不敷衍, 寶寶才能成長為一個言出必行、謙恭有禮、心胸豁達的人。

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體型儀態:骨骼發育健康才能身姿挺拔

除了言行舉止外, 氣質還表現在身姿挺拔與否、體型勻稱與否。 據世界衛生組織研究發現, 4-6月份是寶寶身高增長的黃金時節, 1-3歲則是寶寶身高增長最快的階段, 除了先天遺傳因素外, 寶寶的高矮更取決於後天骨骼發育的優劣。 因此, 如果想要寶寶長大後身姿挺拔、高挑, 一定要保證寶寶骨骼的健康發育, 以避免出現X型腿、O型腿、駝背等現象。

媽媽們都有從小給寶寶補鈣的意識, 但有時卻忽略了對維生素AD的補充。 醫學研究證明, 如果補鈣沒有維生素D的參與, 身體對鈣的吸收率不足10%, 因此鈣和維生素D都需要保證, 單純補鈣不能起到最佳的效果。 另外, 據相關研究證實, 維生素A對寶寶的身高發育同樣重要,

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補充維生素A可以促進夜間生長激素分泌, 促進成骨發育, 有利於寶寶長高。 維生素A另一個重要的功能就是維持上皮細胞的完整性, 我們人體的皮膚、消化道、呼吸道、泌尿道等所有的組織器官的結構中都少不了上皮細胞, 維生素A攝入不足會導致上皮細胞脫落、變性, 導致皮膚粗糙乾燥、缺乏光澤, 易患感染性疾病, 這些都影響寶寶的氣質哦!因此, 補鈣的同時一定要維生素AD同補, 不僅可以促進骨骼發育, 維持皮膚潤滑, 還能提高身體抵抗力, 遠離疾病困擾, 自然也能夠為氣質加分不少!

而維生素AD的日常補充方法則需遵循醫生和兒保專家建議, 每天1粒伊可新維生素AD滴劑至3歲, 並且不可間斷, 避免產生補充不到位的現象。

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眼神專注:通往心靈的視窗, “眼”值也關鍵

人們常說眼睛是心靈的視窗, 其實也是指眼睛是對內心的反映, 明亮而清澈的眼眸可以提升一個人的氣質, 為容貌加分不少。 所以要想讓眼睛看上去“有神”, 首先要補充必需的營養物質。 據相關醫學理論研究證實, 維生素A可以減少眼睛乾澀、不適等症狀, 還能預防夜盲症, 是維護正常視力最重要的營養素。

有些媽媽覺得寶寶平時多吃一些富含維生素A的食物就可以達到補充的目的了, 實際上, 日常飲食中只有動物肝臟和深色蔬菜水果中維生素A的含量較多。 而動物肝臟作為解毒器官, 往往會富集重金屬和毒素, 小寶寶身體各項功能發育不成熟, 最好不要頻繁食用。

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此外, 雖然深色蔬菜水果中亦富含維生素A, 但由於維生素A為脂溶性維生素, 必須配合大量脂肪一起食用才能被身體所吸收, 這也不符合寶寶的正常飲食習慣。 因此, 媽媽們千萬不能忽視每天1粒伊可新維生素AD滴劑的補充, 促進寶寶視覺發育, 給寶寶一雙明眸大眼, 為寶寶的氣質加分。

其次, 美麗的雙眸可不能早早的被眼鏡遮擋, 現在近視眼的發病年齡越來越小了, 爸爸媽媽一定要注意不要讓寶寶頻繁使用電子產品, 比如手機、ipad、過多看電視。 保護眼睛要從小做起, 家長也要少用手機給寶寶做出好榜樣。

如果媽媽們想要自己的寶寶氣質出眾, 一定要從以上三方面從小著手培養。 養成一個氣質寶寶, 是不是超級簡單?

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