久備不孕 原是它們在作祟

和老公辛苦忙活了好一陣， 可是肚子裡一點消息都沒有， 這對於不少備孕女性來說， 實在是非常苦惱。 隨著時間的推移， 久備不孕不免讓人備受打擊。 其實， 想要擁有好孕氣， 應該從小事做起。 接下來我們就來看看讓你久備不孕的三大恐怖分子：

1.燙髮染髮

最近你是否又換了新髮型？梨花燙？波波頭？離子燙？又或者換了發色？如果你想要順利懷上寶寶， 那麼在孕前兩個月請不要在折騰你的頭髮和臉蛋。 染髮和燙髮會接觸到很多的化學品， 長期接觸此類化學元素， 不但會誘發皮膚癌， 還會影響到身體穩定的環境，

干擾受孕的正常進行。 即使能夠有幸懷上寶寶， 這些諸如鉛、汞、砷等壞血物質會滲透到胎盤內， 毀壞寶寶的腦部神經， 這樣也就加大了生出智障兒的風險。 如果想要化妝， 最好選擇綠色化妝品， 來減少對身體的刺激。

2.咖啡

很多白領女性都喜歡在白天來一杯咖啡提神， 咖啡的濃郁讓人倍感清新， 也舒緩了壓力。 但是咖啡對於備孕女性來說， 可是千萬喝不得。 這是因為咖啡因會干擾身體中的雌激素和孕激素的分泌， 阻擾了受精卵的形成， 而且對於孕婦來說， 過量食用咖啡， 也是對胎盤的傷害。 因此， 為了提高受孕幾率， 應該早早丟棄咖啡才是。

3.高跟鞋

作為年輕女性一族， 鞋櫃裡沒有幾雙高跟鞋可是不合適的，

但你倘若正在造人， 那麼還是跟摯愛的高跟鞋say goodbye吧！這是因為， 高跟鞋具有一定的斜度， 人體會保持長時間地傾斜， 骨盆也受到影響， 子宮便會向前傾去， 長久下來， 就會月經反常， 不易懷孕。 特別是那些鞋跟又高又細的皮鞋， 最好不宜穿著， 不但會降低“性奮”度， 還會干擾正常受孕。 如果是因工作需要， 得穿高跟鞋的話， 那麼建議你選擇的鞋跟不要大於3cm， 並時常換成便鞋， 以便讓腳部得以舒適。