許多人很疑惑， 明明身體檢查正常， 也正常排卵、排精子， 那為什麼遲遲不懷孕呢?久備不孕是什麼原因導致的， 是否在兩人嘗試備孕前， 多做準備， 讓不孕無處遁形。
1、女性的卵子不健康。
如果女性有正常的排卵， 能按時排出， 也注意在排卵期同房， 但是， 如果女性的卵子不健康， 或者成熟度不夠， 這樣也會造成精子與卵子無法正常結合， 從而造成女性有排卵而不懷孕。
2、男性的精子不正常。
如果女性的卵子健康， 但男方的精子活力不夠， 或者死精、無精子等， 這樣也會造成精子與卵子無法正常結合，
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3、輸卵管道有問題。
輸卵管有異常也是造成不孕的重要原因之一， 在臨床上最為常見。 如果女性的輸卵管有堵塞、積水、粘連或者是輸卵管畸形， 蠕動不正常， 這些都會影響到男性精子與女性卵子的正常結合， 阻礙精子的正常運行， 影響到正常的受孕， 從而造成女性有排卵而不懷孕。
4、生☆禁☆殖☆禁☆器官發育畸形。
如果女性患有先天性陰☆禁☆道畸形、陰☆禁☆道過於狹窄等生☆禁☆殖☆禁☆器官先天性發育異常或後天性生☆禁☆殖☆禁☆器官病變， 這些都會引發生殖道的正常功能受影響， 造成生殖道堵塞， 不通暢， 造成男性的精子不能正常遊動， 無法與卵子正常結合， 從而造成女性有排卵而不懷孕。
如何提高受孕成功率
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24
BMI指數為24的女人， 受孕成功率高。 美國一項研究發現， BMI指數接近24的女性， 其懷孕幾率是其他女性的兩倍。 你的BMI指數是多少呢?其實算起來也很簡單的哦， 公式是：
BMI指數=體重(kg)÷身高(m)2
其實BMI指數為24， 是微胖的身材， 如果你的指數剛好也是24， 就不要為瘦身減肥苦惱了， 保持這個身材吧， 因為這會讓你比其他人更容易受孕。
10%
偏瘦的女性每增加10公斤， 懷孕幾率就會相應提升10%。 所以孕前控制體重很重要。 根據前文內容， 大家可以把最易受孕的標準體重定為BMI指數=24， 如果24， 那就適當減肥。 不過要記住， 過度肥胖或過瘦， 其受孕幾率都會相應減少。
1.7%
這是雙胞胎女人受孕再生雙胞胎的幾率。 科學家們通過對雙胞胎的家族的調查， 發現有4%的雙胞胎其母親也是雙胞胎，
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如何飲食才能輕鬆備孕?
1、刺激類食物
辣椒、花椒這些生活必備的調味劑刺激性都比較大， 儘量少吃。 另外刺身或者寒性較重的食物也需要我們多注意， 減少這類食物的攝入對身體以及生育功能的維持都有好處。
2、酒類
經常性的飲酒會導致精子畸形率增高， 特別是備孕期間， 容易引發畸形胎， 另外男人大量飲酒還會降低睾酮水準， 造成生育上的困難。
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3、少吃糖
有些女性喜歡吃甜食， 但是吃糖過量容易引起高血糖甚至糖尿病， 對生產來講風險很大， 會造成難產。 另外糖在人體內的新陳代謝還會大量的消耗鈣元素， 影響鈣的吸收。 所以備孕前或者懷孕後的准媽媽們， 儘量控制糖類的攝入， 保持好體重與身體的健康狀況， 才有利於優生優孕!
4、味精
雖然味精對備孕期間的人體沒有太多影響， 但是懷玉之後就應該減少味精攝入了， 特別對於寶寶來講， 食用太多的味精容易造成母體缺鋅， 導致孕婦偏食、厭食， 影響胎兒發育和損害神經系統。
5、醃制食品
像生活中的罐頭、鹹菜、松花蛋、酸菜等等這類食物， 很多都含有化學物質， 大量長期的食用這些物品不但會造成血液中的含氧量降低，
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6、垃圾食品
備孕期間儘量多吃一些天然產品， 避免食用含有添加劑、色素、防腐劑的食物， 少吃速食， 因為多油多鹽對身體不利， 衛生也沒有保障。
