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久吹空調月經易紊亂

有關專家認為, 人體能夠對溫度進行自發地調節, 但這種自發調節並不能迅速轉換, 人從炎熱的室外進入空調房間, 末梢血管不能很快收縮, 造成末梢血液迴圈不良。 因此, 室內溫度長時間過低很容易出現腹痛和痛經等症狀。

吹空調月經易紊亂

常坐辦公室的女性, 尤其是年輕女性, 如果長期處於空調的冷風下, 可能會影響卵巢功能, 使排卵發生障礙, 從而導致月經失調, 腹痛腹脹。 為了避免發生這種情況, 首先, 要把室溫恒定在26℃左右。 其次, 開空調時, 一般低處最涼, 最怕冷的是腿和腳, 所以女性在空調房裡一定要穿襪子,

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即使是絲襪也好。 第三, 空調開機1-3小時後, 最好關一段時間, 打開窗戶呼吸新鮮空氣, 或者每隔1小時到室外活動一下。

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