久坐 乳☆禁☆房異常脹痛 可能都是不孕的表徵

有異常乳☆禁☆房脹痛的婦女要提高警覺， 忽諱忌求醫以免延誤病情！

許多婦女在月經前常有乳☆禁☆房脹痛的症狀， 較敏感的患者常會問到需不需要治療？

一般來說， 月經前3天乳☆禁☆房有脹痛， 可能是告知月經將要來潮或有初期懷孕， 這是正常現象。 但是有些人太早出現乳☆禁☆房脹痛， 如月經乾淨後或排卵後出現乳☆禁☆房脹痛， 而且穿內衣或觸摸到皆會痛， 這種現象是病態， 要儘早治療， 否則很容易產生婦科疾病， 如不孕症和乳☆禁☆房腫瘤等。

許多不孕症婦女長期有乳☆禁☆房脹痛現象， 她們的雌激素和孕激素時常不平衡，

經前乳☆禁☆房脹痛大部分發生在月經前3至5天， 嚴重的患者可在月經後兩周， 約排卵開始發作， 有些人脹痛牽連至腋下， 甚至連乳☆禁☆頭也疼痛， 全身症狀還有輕度浮腫、頭痛失眠、煩躁、情緒不穩、腰酸、下腹脹痛、排便不順暢等。 待月經過後， 症狀就消失， 如此反覆發生， 逐月一次， 若不妥當處理， 就愈來愈嚴重， 久而久之容易導致其他病變， 最常見的是乳腺增生、乳☆禁☆房纖維性腫瘤或囊腫。 月經也因此逐漸失調， 經量稀少、跟著就是不孕症等。

久坐 乳☆禁☆房異常脹痛 可能都是不孕的表徵

研究發現許多的不孕症病人皆有嚴重經前乳☆禁☆房脹痛， 當乳☆禁☆房脹痛經中藥治療痊癒後， 跟著就懷孕了。

久坐不動導致“卵巢缺氧”

專家介紹說， 據臨床統計， 育齡婦女中10%左右的人患有不孕症， 尤其是經常坐在辦公室的女性， 久坐不動導致“卵巢缺氧”、缺少鍛煉使病毒侵襲致婦科炎症增多、營養不均衡和肥胖， 是女性不孕的三大主因。

“尤其對於那些本身就有子宮過度前傾或者後屈問題的人來說， 久坐還會導致經血逆流入卵巢， 引起下腹痛等問題。 ”

專家表示， 臨床上也經常碰到一些女性因不孕前來檢查， 結果是氣滯血淤所致。 “究其原因， 這些病都與久坐有很大關係， 還有體質較弱者， 因為久坐而導致內膜組織增生，

坐姿不當也可導致不育

專家指出， 久坐、坐姿不佳等， 也可能導致生育出現問題。 “比如蹺二郎腿的姿勢， 會妨礙腿部血液迴圈， 造成盆腔內氣血循環不暢， 導致女性原有的某些婦科炎症問題加重。

此外， 長時間坐姿不佳， 還可能引起慢性附件炎， 導致病原體經陰☆禁☆道上行感染並擴散， 繼而影響整個盆腔。 尤其是女性經期， 久坐容易使經血逆流， 造成慢性盆腔充血， 刺激周圍神經而造成腫脹。 ”

健康小貼士：

要改善這種狀況， 專家建議， 辦公室女性每天至少活動30分鐘， 例如：

久坐 乳☆禁☆房異常脹痛 可能都是不孕的表徵

1、上樓時不乘電梯， 走樓梯；

2、坐公共汽車上下班時提前兩站下車步行；

3、在電視播放廣告時， 站起來走動一下；

4、工作一個小時後站起來適當活動一下。

當然， 能做到每週抽出時間來參加體育鍛煉是更好的。