自從8月底進入處暑以來北方氣溫下降明顯， 尤其是幾場秋雨後正式開始了秋高氣爽的天氣。 而南方才慢慢開始感受“秋老虎”的威力， 在天氣乍寒乍暖的刺激下， 寶寶容易出現打噴嚏、鼻塞、流涕、聲重、頭痛等感冒的症狀,若不及時治療， 還可能出現發燒、咽喉腫痛等症狀。 季節轉換時,父母們最要當心孩子的健康， 秋季要做好疾病的預防工作。 接下來小編給麻麻們支幾招讓寶寶輕鬆預防疾病！
一.警惕“秋老虎”
雖然天氣逐漸涼爽， 但是仍有餘熱。 所以白天還是需要降暑， 以防寶寶中暑。 首先應確保寶寶擁有充足的睡眠，
Advertisiment
二.小心腹瀉
立秋之後至12月， 是嬰幼兒發生腹瀉的高發時段。 家長應做好預防寶寶腹瀉的護理工作。 首先應注意寶寶口腔和皮膚的清潔工作， 勤換尿布。 大便過後需要及時用溫水清洗小屁屁， 避免發生尿布疹。 其次注意保暖， 當寶寶身體發涼時， 可以使用暖手袋取暖。 另外保持室內空氣流通和環境整潔， 遠離病人， 防止交叉感染。 在寶寶恢復時， 要增加營養， 食用易消化的食物。
三.巧用飲食滋陰潤燥
入秋後， 白天天氣還很悶熱， 寶寶容易疲倦、無力， 所以飲食需要既滋陰又潤燥。 麻麻們可以適量添加一些與潤肺、除燥、生津功效的食材，
Advertisiment
四.適時增減衣服
在早晚出門時一定要給寶寶帶一件外套，
在早晚溫差較大的時候避免寶寶受涼。
但也不適宜給寶寶穿太多衣服，
否則容易出汗受驚發生感冒。
因此一定要記得適時增減衣服。
五.家中常備藥，
以備不時之需
例如：感冒類、咳嗽類、腹瀉類、發燒類。 提到發燒類藥品寶媽們都覺得特別棘手， 退燒藥不敢吃， 毛巾敷額頭又不管用， 其實不妨在家中備幾貼退熱貼， 像寶媽們津津樂道的兵兵退熱貼，
Advertisiment
六.秋燥當心便秘
立秋之後， 早晚溫差大， 氣候乾燥， 降水少， 寶寶容易便秘。 一般寶寶滿3個月後就應該進行定時的排便練習， 培養寶寶良好的排便習慣。 如果是因寶寶飲食結構不當引起的便秘， 父母應及時進行調整， 可以適量添加菜汁、番茄汁、橘子汁等， 或者喝蜂蜜水(寶寶滿1周歲後添加)， 促進腸胃蠕動。
這些妙招寶媽們都記住了嗎？有了這些妙招， 寶寶應對秋季易發疾病， so easy！
