在寶寶一歲的時候， 如果給寶寶的小手提供充分活動的機會， 通過小肌肉的活動， 來促進腦部的發育。 以下是教寶寶小手訓練的幾個方法， 供家長參考：
1、搖一搖
給寶寶一個可以搖動的玩具， 比如鈴鐺， 讓他抓住後隨意地晃動著玩。 因為有聲音的刺激， 寶寶會更感興趣。
2、敲積木
選擇適合寶寶抓握的小塊積木， 教他用兩塊積木相互擊打。 隨著寶寶能力的提高， 還可以讓他將積木一塊塊碼起來。 這可以鍛煉寶寶的手臂肌肉力量和手眼協調能力。
3、抓橡皮球
給寶寶一兩個橡皮球， 讓他隨意地抓、扔著玩，
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4、托奶瓶
寶寶6個月以後， 你就可以讓他自己抓住奶瓶喝奶了。 這對10個手指都能起到鍛煉作用， 還可以增加寶寶的手勁， 為他以後持久拿東西作準備。
5、掏洞洞
在紙箱上挖個洞， 把積木等小件物品放進去， 教寶寶從裡邊往外拿東西。 或者將布條、絲巾等放在紙箱裡， 在洞口處露出一小截， 讓寶寶將布條從洞中拉出來。 這不僅可以鍛煉小手的力量， 還有助於感知覺的發展。
6、倒出來
把玩具裝在小筐裡， 教寶寶拿著小筐往外倒玩具。 在玩的過程中， 寶寶需要不斷調整角度， 以便把玩具倒出來。 這不僅活動了小手， 也鍛煉了寶寶解決問題的能力。 還可以把小豆子之類的東西裝在瓶子裡，
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7、抓東西吃
可以讓寶寶自己拿著餅乾吃， 也可以讓寶寶直接抓麵條吃。 通過拇指和食指的運動， 使小手的活動更加靈活自如。
8、投籃
準備一個玩具小桶， 讓寶寶把球、積木等扔進去， 再拿出來。 也可以用硬紙板等做一個圓筒狀的東西， 讓寶寶往裡扔東西玩。 如果有不同材料的圓桶， 往裡面扔球時還會發出不同的聲音， 這可以增加玩的樂趣。
9、摁一摁
給寶寶準備一個帶按鈕的玩具， 讓寶寶隨意摁著玩。 要是一摁能發出聲音， 寶寶會更喜歡玩。 這對手眼協調和準確地控制手的動作很有益處。
小貼士：在給寶寶鍛煉手指的時候， 要讓寶寶的10個手指都能得到活動。 鍛煉手指的控制力， 尤其是精細動作能力。
