一、九個月孕婦快生表現
三、懷孕九個月的注意事項
九個月孕婦快生表現
1、寶寶有“下沉”感覺
如果你是第一次懷孕,在要分娩的前一兩個星期,可能你會體驗到一種“胎盤下墜”的感覺。
在這個時候,你會明顯感到盆骨部位的壓迫感加重,胸部舒服多了,呼吸也順暢了。
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2、有規律的宮縮
這時候你假性宮縮更加劇烈,更加頻繁,子宮收縮也更加有規律,大概每隔10~20分鐘發作1次這樣,每次會持續十幾秒鐘到幾分鐘這樣,就算是躺下休息宮縮也能感覺到,而且每次間隔的時間會縮短,持續時間也開始延長,收縮越來越劇烈,伴有絞痛,這時候進入分娩期了。
3、宮頸的變化
宮頸變軟,變薄,子宮頸微微張開,如果生過小孩的,子宮頸會打開1~2釐米。
4、出現羊水破裂
孕育胎兒的羊水開始隨著陰☆禁☆道排出,這時候可以看到像水一樣的分泌物,這就是羊水破裂了,這時候就應及時到醫院檢查,準備生產了。
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5、孕婦腹部輕鬆感
初孕婦在臨產前1—2周,由於胎兒先露部下降進入骨盆,子宮底部降低,常感上腹部較前舒適,呼吸較輕快,食量增多。
但由於先露部下降壓迫盆腔膀胱、直腸等組織,常感下腹墜脹,小便頻、腰酸等。
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6、出現假陣縮
孕婦在分娩前1—2周,常有不規律的子宮收縮,與臨產後的宮縮相比有如下特點:持續時間短、間歇時間長,且不規律,宮縮強度不增加,宮縮只引起輕微脹痛且局限於下腹部,宮頸口不隨其擴張,小量鎮靜劑即能抑制這種“假陣縮”。
7、出現見紅的情況
在分娩前24—48小時,陰☆禁☆道會流出一些混有血的粘液,即見紅。 是由於子宮下段與子宮頸發生擴張,附近的胎膜與子宮壁發生分離,毛細血管破裂出血,與子宮頸裡的粘液混合而形成帶血的粘液性分泌物,為臨產前的一個比較可靠的徵象。
1、會有頻尿、尿急
胎頭下降,壓迫膀胱,導致孕婦的尿頻現象加重,經常有尿意。
2、會有脹氣、便秘
由於孕婦活動減少,胃腸的蠕動也相對減少,食物殘渣在腸內停留時間長,就會造成便秘,甚至引起痔瘡。
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3、可能會發生水腫
產婦此時手腳,腿等都會出現水腫,因此您要注意水的攝入量。 對於水腫情況嚴重的孕婦,要及時到醫院看醫生。
4、呼吸困難的情況得到緩解
孕媽媽常常感到喘不過氣來,到了36周的時候,孕婦前一陣子的呼吸困難在本階段開始緩解。
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5、胃口變得不好
胃口變得不好,是因為到了孕晚期,由於子宮膨大,壓迫了胃,使胃的容量變小,吃了一點就感覺飽了。 到了這個階段,這種無效宮縮會經常出現,且頻率越來越高。
懷孕九個月的注意事項
1、保證充足的睡眠
懷孕九個月的孕婦,此時機體損耗極大,容易疲勞,就更需要保證充足的睡眠。 可以說,睡眠是孕婦天然的補藥。 睡眠不好肯定會使孕婦精力不集中、心情煩躁、疲乏無力,影響胎兒的身心健康,甚至可能導致流產和死產等事故。 因此懷孕九個月的孕婦每天至少應該保證8個小時的睡眠時間。 而且睡覺一定要注意採用左側臥姿勢,因為這是孕婦最佳的臥姿。
2、預防出現便秘痔瘡
很多女性在孕後期會出現便秘痔瘡的症狀,這主要也是因為活動減少的緣故。特別是到懷孕九個月的時候,胃腸蠕動也相對減少了,此時便秘痔瘡就找上了。因此懷孕九個月的孕婦一定要注意飲食搭配的選擇,每天應該多攝入些五穀粗糧,促進胃腸蠕動,幫助消化。如:全麥麵包、芹菜、胡蘿蔔、土豆、菜花等就是不錯的選擇。而且適當的戶外運動才是減輕便秘和痔瘡的法寶。
3、注意預防早產
早產總是突發事故,特別是對懷孕幾個月的孕婦一定要注意預防早產。孕婦懷孕九個月的時候,很可能出現胎盤前置、羊膜破裂、出血宮縮等症狀,因此一定要做好可能早產的準備,避免單獨外出,即使是輕度散步的時候,也需要身邊有准爸爸的陪伴為好。九個月是很可能出現早產狀況的,孕婦要做好產前的心理建設,避免出現突發狀況慌張無法應對。
2、預防出現便秘痔瘡
很多女性在孕後期會出現便秘痔瘡的症狀,這主要也是因為活動減少的緣故。特別是到懷孕九個月的時候,胃腸蠕動也相對減少了,此時便秘痔瘡就找上了。因此懷孕九個月的孕婦一定要注意飲食搭配的選擇,每天應該多攝入些五穀粗糧,促進胃腸蠕動,幫助消化。如:全麥麵包、芹菜、胡蘿蔔、土豆、菜花等就是不錯的選擇。而且適當的戶外運動才是減輕便秘和痔瘡的法寶。
3、注意預防早產
早產總是突發事故,特別是對懷孕幾個月的孕婦一定要注意預防早產。孕婦懷孕九個月的時候,很可能出現胎盤前置、羊膜破裂、出血宮縮等症狀,因此一定要做好可能早產的準備,避免單獨外出,即使是輕度散步的時候,也需要身邊有准爸爸的陪伴為好。九個月是很可能出現早產狀況的,孕婦要做好產前的心理建設,避免出現突發狀況慌張無法應對。