九個月寶寶一天的飲食食譜

九個月的寶寶已經開始對母乳替代食物有些熟悉了， 這個階段的寶寶也應該逐漸實行半斷奶。 與此同時， 九個月的寶寶食譜也開始引起媽媽們的重視， 因為母乳中的營養成分已不能滿足寶寶生長發育的需要。 那麼怎麼樣合理安排九個月寶寶一天食譜呢？9個月的寶寶飲食上要注意些什麼呢？

寶寶九個月大了， 長了八顆牙齒， 喜歡吃米飯， 不喜歡喝粥， 肉丸子也偶爾吃一點。 和朋友的寶寶相比， 我家寶寶吃得比較少， 屬於比較挑食的吧， 也有可能是婆婆做的飯菜不怎麼可口。 為了更好地照顧他，

星寶寶小編說：九個月寶寶一天飲食， 除繼續熟悉各種食物的新味道和感覺外， 還應該逐漸改變食物的質感和顆粒大小， 逐漸從泥糊狀食物向固體食物過渡， 使輔食取代一頓奶而成為獨立的一餐。

穀類：餅乾、饅頭、米粥（大米或小米）、雜糧粥、爛麵條。

蔬菜：菠菜、白菜、蘿蔔、胡蘿蔔、番茄。

水果：蘋果、香蕉、西瓜、桃汁。

9個月的寶寶， 食物可以以輔食為主了， 一天可以喝3~4次奶， 當然這也要根據寶寶的需求定量。 此時， 在奶粉選擇上， 媽媽要注意關注寶寶的腸胃消化吸收， 選擇一些成分更親和的配方奶粉，

在挑選奶粉時， 可使用七字訣竅“一看二沖三倒轉”進行初步判斷。 一看， 粉體細膩、鬆散， 無結塊；二沖， 40°溫水沖調均勻溶解；三倒轉， 雙手滾搓瓶身， 倒掛瓶底無沉澱， 無掛壁。 營養無損耗， 全面優吸收。