九個月寶寶可以喝優酪乳嗎

優酪乳是以牛奶為原料， 經過巴氏殺菌後再向牛奶中添加有益菌（發酵劑）， 經發酵後， 再冷卻灌裝的一種牛乳製品。 因為含有很多的益生菌， 很多人喜歡喝那麼九個月寶寶可以喝優酪乳嗎？

我家寶寶九個月了， 現在是我在帶的， 平時母乳加輔食， 天熱了， 經常會推著他社區裡玩玩， 看到人家小孩喝優酪乳， 他也總是盯著我要， 我還是不太敢給他喝， 感覺他太小了吧。 婆婆說沒事， 人家小孩都有喝呀！我來問問九個月寶寶可以喝優酪乳嗎？

星寶寶小編說：嬰兒胃腸道的微生物菌群處於生長變化階段，

尚不穩定， 飲用優酪乳可能會引起嗜酸乳桿菌群攝入過多， 導致腸道中原有的微生物菌群生態平衡失調， 從而引發腸道疾病。 因此， 一歲以內的孩子不宜喝優酪乳。 一歲以上的孩子雖可以喝優酪乳， 但不要空腹喝， 原來， 空腹時胃內的環境不利於嗜酸乳桿菌的生長， 這會讓優酪乳失去應有的營養價值， 因此餐後兩小時喝最佳。

9個月寶寶不宜喝優酪乳， 優酪乳營養價值高， 胃腸道系統發育尚未完善， 胃黏膜屏障並不健全， 胃酸、胃蛋白酶活性較低， 46個月時也僅為成人的1/2。 而優酪乳的加工經過一個酸化過程， PH值較低， 進入胃腸道後， 可腐蝕嬰兒嬌嫩的胃腸黏膜， 影響消化吸收。 優酪乳營養又保健， 一般指酸牛奶， 它是以新鮮的牛奶為原料，

經過馬氏殺菌後再向牛奶中添加有益菌(發酵劑)， 經發醇後， 再冷卻灌裝的一種牛乳製品。 目前市場上酸乳製品多以凝固型、攪拌型和添加各種果汁果醬等輔料的果味型為多。 優酪乳除了營養豐富外， 還含有乳酸菌， 所以具有保健作用。