九個月寶寶吃什麼輔食好

第九個月對於小寶貝們來說， 或許是生命歷程中一個比較重要的階段， 一些重要的事情將在這個月發生， 乳汁將從他們的主食變為輔食甚至零食， 所以准媽媽們都會比較操心九個月寶寶吃什麼輔食好？

九個月寶寶吃什麼輔食好？寶寶現在九個月了， 食欲特別好， 我不太會給寶寶做輔食， 這一段時間經常給寶寶做麵條， 米粥類， 不知道還可以給寶寶吃什麼輔食呢？大家寶寶九個月的時候都是自己做輔食嗎？九個月寶寶吃什麼輔食好呢？

星寶寶小編說：9個月的寶寶， 食物可以以輔食為主了， 一天可以喝3-4次奶，

可根據寶寶的需求定量。 安排嬰兒食品要注意各種營養的合理搭配， 以保證孩子生長發育的需要。 滿九個月時， 男嬰體重達7.2～11.3千克， 身長67.0～77.6釐米；女嬰體重達6.6～10.5千克， 身長65.0～75.9釐米。 此時寶寶長出牙齒2～4顆。 >>>>怎樣在家輕鬆做輔食？

九個月寶寶正式進入離乳期， 規律的進食將會慢慢替代乳品的營養地位。 經過幾個月的輔食添加訓練， 寶寶可耐受的食物範圍在擴大， 覺的食物已不在話下。 加上他的牙齒已陸續萌出， 有咀嚼能力了， 對食物表現出明顯的喜好。 可以通過寶寶喜歡的進食的方式， 給他可以用牙床撚碎柔軟的固體食物， 或給一些酥軟的手指狀食物， 如碎菜、碎肉、爛面、餅乾及麵包等， 這樣不僅可以鍛煉寶寶的咀嚼功能，

也可以訓練寶寶的吞咽動作和他的手指抓握感。 輔食食品的選擇範圍一下子大了很多， 在製作輔食時， 可以加入少許調味料， 以促進寶寶的味覺發育。 他們開始在餐桌上佔有一席之地， 但一切還是要遵循循序漸進的原則， 不可心急， 因為這僅僅是讓他們領會正常進食規律的一個重要過渡。 >>>>寶寶輔食要這樣做才好吃！

每天除了保證700毫升左右的奶量， 逐漸過渡到以糧食、奶、蔬菜、魚、肉、蛋為主的混合食品， 這些食品是滿足孩子生長發育必不可少的。 適當餵養麵條、米粥、饅頭、小餅乾等， 以提高熱量。 經常食用些動物血、肝類， 以保證鐵的供應。 烹製方法要多樣化， 注意色、香、味、形， 且要細、軟、碎。 不宜煎、炒、爆， 以利消化。