寶寶不同年齡段需要添加的輔食有所不同, 在寶寶九個月的時候, 可以為斷奶作準備, 寶寶的全天飲食應各類具備, 營養搭配。 那麼適合九個月寶寶吃的輔食有哪些呢?一起來看看九個月寶寶吃的輔食食譜推薦吧!
九個月寶寶吃的輔食食譜一、牛奶白菜湯:做法簡單, 奶香濃郁
食物原料:
大白菜50克、牛奶50毫升。 鹽、水澱粉、味精各適量。
製作方法:
1、大白菜去除老葉, 用清水洗淨, 切成小丁。
2、鍋置火上, 加入100毫升清水煮沸後, 再倒入牛奶燒沸, 放入白菜丁。
3、待白菜丁煮熟後, 加入鹽、味精, 用水澱粉勾芡, 攪勻即可。
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九個月寶寶吃的輔食食譜二、蝦末菜花:味甘鮮美, 細緻易消化
食物原料:
菜花40克、蝦10克, 白醬油、鹽各少許。
製作方法:
1、菜花洗淨, 放入沸水中煮軟後切碎。
2、蝦洗淨, 去除沙線, 放入沸水中煮後剝皮, 切碎, 煮熟。
3、熟蝦仁碎加入白醬油、鹽煮熟。 倒在菜花上即可。
九個月寶寶吃的輔食食譜三、山藥羹:健脾益氣, 促進寶寶食欲
食物原料:
山藥100克、糯米50克、枸杞子少許, 白糖適量
製作方法:
1、山藥去皮, 洗淨。 切小塊;糯米淘洗乾淨, 入清水中浸泡3小時後和山藥塊一起放入攪拌機中打成汁備用。
2、孺米山藥汁、枸杞子下入鍋中煮成羹, 放白糖即可。
以上就是九個月寶寶吃的輔食食譜推薦了, 9個月的寶寶的胃口會越來越好, 而產婦的奶水此時已經接近尾聲。