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九個月寶寶吃的輔食食譜推薦

寶寶不同年齡段需要添加的輔食有所不同, 在寶寶九個月的時候, 可以為斷奶作準備, 寶寶的全天飲食應各類具備, 營養搭配。 那麼適合九個月寶寶吃的輔食有哪些呢?一起來看看九個月寶寶吃的輔食食譜推薦吧!

九個月寶寶吃的輔食食譜一、牛奶白菜湯:做法簡單, 奶香濃郁

食物原料:

大白菜50克、牛奶50毫升。 鹽、水澱粉、味精各適量。

製作方法:

1、大白菜去除老葉, 用清水洗淨, 切成小丁。

2、鍋置火上, 加入100毫升清水煮沸後, 再倒入牛奶燒沸, 放入白菜丁。

3、待白菜丁煮熟後, 加入鹽、味精, 用水澱粉勾芡, 攪勻即可。

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九個月寶寶吃的輔食食譜二、蝦末菜花:味甘鮮美, 細緻易消化

食物原料:

菜花40克、蝦10克, 白醬油、鹽各少許。

製作方法:

1、菜花洗淨, 放入沸水中煮軟後切碎。

2、蝦洗淨, 去除沙線, 放入沸水中煮後剝皮, 切碎, 煮熟。

3、熟蝦仁碎加入白醬油、鹽煮熟。 倒在菜花上即可。

九個月寶寶吃的輔食食譜三、山藥羹:健脾益氣, 促進寶寶食欲

食物原料:

山藥100克、糯米50克、枸杞子少許, 白糖適量

製作方法:

1、山藥去皮, 洗淨。 切小塊;糯米淘洗乾淨, 入清水中浸泡3小時後和山藥塊一起放入攪拌機中打成汁備用。

2、孺米山藥汁、枸杞子下入鍋中煮成羹, 放白糖即可。

以上就是九個月寶寶吃的輔食食譜推薦了, 9個月的寶寶的胃口會越來越好, 而產婦的奶水此時已經接近尾聲。

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此時是補充營養輔食的大好時機, 同時也可以讓寶寶逐漸適應咀嚼鍛煉他的牙齒和咬肌的能力和發育。 因此, 我們建議您不妨按照我們的介紹方法給寶寶適當補充一些營養輔食是很有好處的。

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