當寶寶長到九個月的時候, 就可以在飲食方面多多增加了。 九個月的寶寶能吃的東西越來越多, 折號死後家長們也要考慮一下增加的輔食能夠怎樣做才能均衡營養。 現在小編就給大家準備了九個月寶寶營養食譜, 我們一起來看看吧。
食材:低筋麵粉100g、雞蛋1-2個、玉米油10克。
製作方法:取1個雞蛋蛋黃打散, 加入油。 攪拌均勻。 然後加入麵粉揉成麵團, 給它蓋上保鮮膜, 讓它放鬆15分鐘。 然後用擀麵杖將麵團擀成薄片狀, 寬約8釐米, 厚度約為0.8釐米, 切成寬1.5釐米左右的條狀。
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九個月寶寶營養食譜二:什錦豬肉菜末
原料:豬肉50克, 冬菇和胡蘿蔔各15克, 肉湯適量。
製作方法:將各種材料分別清洗乾淨後(幹冬菇需要浸軟), 然後切成碎末。 將豬肉末和各種蔬菜末一起放入鍋內(番茄末除外)加肉湯煮軟, 再加入番茄末略煮即可。
做什錦菜末時, 可以更換蔬菜的品種, 2-3種蔬菜搭配均可。 但要注意草酸多的蔬菜和纖維多的蔬菜暫時不適宜給寶寶食用。
九個月寶寶營養食譜三:番茄蔬菜粥
食材:番茄半個、洋蔥1/4個、白米20克。
做法:將番茄和洋蔥清洗乾淨後切成碎末狀(或者攪拌成泥), 然後將這些蔬菜放到鍋裡煮(注意番茄不宜過量,
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九個月寶寶營養食譜四:山藥羹
原料:山藥半根、糯米50g、枸杞子一把。
製作方法:山藥去皮然後清洗乾淨, 切小塊(要根據實際情況, 有一些反而是整段比較容易攪拌);糯米淘洗乾淨, 入清水中浸泡3小時後和山藥塊一起放入攪拌機中打成汁備用。 孺米山藥汁、枸杞子下入鍋中煮成羹即可。
以上的相關九個月寶寶營養食譜, 各位爸爸媽媽們都可以參考一下, 這樣平時在工作的時候都可以省了不少時間。 九個月的寶寶已經差不多可以斷奶了, 家長們在做輔食的時候也要考慮下寶寶的自身情況哦。