九個月寶寶營養食譜做法推薦 寶媽們趕緊收起來

九個月寶寶的發育標準

從這個月齡開始, 嬰兒的運動機能發達了, 他不再滿足於整天在床上玩, 所以家裡危險的東西一定要收起來,

Advertisiment
免得碰傷寶寶。 家長可以幫助寶寶學扶站、扶著邁步, 或者讓他在學步車裡玩耍。 使用了學步車後, 孩子的活動範圍擴大了, 但如果家裡地方太窄, 一會碰到這裡, 一會碰到那裡, 寶寶反而容易受傷。 所以, 這時學步車可用可不用。

1、運動機能

可以在父母的扶助下站立片刻。 能用拇指、食指相對摘取小東西, 兩手握物擺玩, 喜歡把手中的物件放入盒內或從盒裡取出。

2、心智

能夠用聲音表示自己的需求。 能聽懂不同語氣所表達的不同含義, 對周圍事物的反應增強。 能很好地模仿大人的動作。

3、遊戲

父母可以和他一起做遊戲, 提供他和別的小朋友交往的機會, 並學習“再見”等禮貌用語。

4、溝通

親子對話要增多, 常跟寶寶講話、念兒歌,

Advertisiment
常給他聽音樂, 教他發音, 所有的語言、動作要和物品、玩具聯繫起來。 父母有時可以打破常規, 跟寶寶一起咿呀學語, 讓寶寶從中獲得樂趣。

5、語言

對叫自己的名字有反應, 常會發出連串的重複音節, 會用動作表示語言, 懂得說“不”的意思。

九個月寶寶營養食譜推薦

Advertisiment

八寶蓮子羹

原料:蓮子、紅豆、黑豆、花生、大米、白芸豆、紅腰豆、葡萄乾、冰糖

做法:

1. 所有材料除萄葡幹之後洗淨浸泡4小時或更久。

2. 將浸泡後的食材倒入鍋中煮至食材開花, 倒入洗淨的葡萄乾, 並攪散煮上5分鐘。 可依個人口味調入冰糖, 關火即可。

蜜豆優酪乳

原料:紅豆、優酪乳、白糖

做法:

1. 紅豆用清水浸泡4小時。

2. 加沒過豆子的水, 大火煮沸後, 換水繼續煮沸後保持小火燜煮約30分鐘。

3. 加入白糖攪拌, 繼續燜煮至水幹, 豆子開花為止, 放涼後拌入優酪乳中食用即可。

Advertisiment

口蘑蛋黃泥

原料:雞蛋、口蘑

做法:

1. 雞蛋煮熟;口蘑洗淨煮熟。

2. 剝去蛋清, 把蛋黃壓成碎;熟口蘑剁碎。

3. 蛋黃加入口蘑泥中一起攪拌勻即可。

優酪乳紅薯泥

原料:紅薯、優酪乳

做法:

1. 紅薯洗淨去皮切成小塊, 上鍋蒸熟, 搗成紅薯泥。

2. 在紅薯泥上淋上優酪乳即可。

Advertisiment

包菜肉糜卷

原料:包菜、肉餡、蛋清、料酒、澱粉、鹽、生抽

做法:美食天下菜譜大全

1. 肉糜加料酒、澱粉、蛋清拌勻後攪拌上勁;包菜滾水中加少量鹽和油焯15秒, 撈出瀝水備用。

2. 取一片包菜, 放入適量肉糜卷好, 擺放在盤子裡, 放入蒸鍋蒸8分鐘左右。

3. 蒸菜時的湯汁倒入炒鍋, 倒入生抽和小半碗水澱粉勾成芡, 淋到包菜卷上即可。

蒸梨汁肉丸

原料:梨、豬肉餡、胡蘿蔔、薑末、料酒、醬油、澱粉、糖、鹽

做法:

1. 梨、胡蘿蔔洗淨去皮切成小細丁、豬肉剁成肉糜, 放入容器中,加入料酒、澱粉、醬油、糖、鹽攪拌上勁。

2. 取適量大小的肉餡搓成肉丸,放在盤中,大火蒸10分鐘左右即可。

雞絲青菜面片湯

原料:混沌皮、小青菜、雞胸肉、鹽、料酒

做法:

1. 餛飩皮改刀切小片;青菜洗淨切小段;雞胸肉放入鍋中加入料酒煮熟,放涼後撕成雞絲。

2. 鍋中適量清水燒開,放入面片。再次煮開,加入鹽,攪勻;依次加入青菜、雞絲,用勺子推散,煮至青菜變軟即可。

美味南瓜餅

原料:南瓜、糯米粉、紅豆、麵包糠、白糖

做法:

1. 南瓜去皮去籽切薄片放微波爐高火叮5分鐘打熟。

2. 打熟的南瓜放涼後按1:1左右的比例,一點一點加入糯米粉,和成南瓜麵團。

3. 把麵團滾成長條,分成若干小劑子,取一個劑子,用手按壓成餅,紅豆煮熟後加糖攪打成泥再炒成紅豆沙,挖一勺紅豆沙放在面餅上包成團子裝,再按成小餅狀。

4. 做好的南瓜餅坯,放入麵包糠中,使其粘滿麵包糠;鍋中適量油燒熱,中小火煎至兩面金黃即可。

放入容器中,加入料酒、澱粉、醬油、糖、鹽攪拌上勁。

2. 取適量大小的肉餡搓成肉丸,放在盤中,大火蒸10分鐘左右即可。

雞絲青菜面片湯

原料:混沌皮、小青菜、雞胸肉、鹽、料酒

做法:

1. 餛飩皮改刀切小片;青菜洗淨切小段;雞胸肉放入鍋中加入料酒煮熟,放涼後撕成雞絲。

2. 鍋中適量清水燒開,放入面片。再次煮開,加入鹽,攪勻;依次加入青菜、雞絲,用勺子推散,煮至青菜變軟即可。

美味南瓜餅

原料:南瓜、糯米粉、紅豆、麵包糠、白糖

做法:

1. 南瓜去皮去籽切薄片放微波爐高火叮5分鐘打熟。

2. 打熟的南瓜放涼後按1:1左右的比例,一點一點加入糯米粉,和成南瓜麵團。

3. 把麵團滾成長條,分成若干小劑子,取一個劑子,用手按壓成餅,紅豆煮熟後加糖攪打成泥再炒成紅豆沙,挖一勺紅豆沙放在面餅上包成團子裝,再按成小餅狀。

4. 做好的南瓜餅坯,放入麵包糠中,使其粘滿麵包糠;鍋中適量油燒熱,中小火煎至兩面金黃即可。

相關用戶問答