九個月寶寶能吃什麼蔬菜

關注寶寶的健康飲食， 就要從蔬菜和水果開始， 尤其是富含維生素的蔬菜， 需要媽媽們去特別的關心一下！ 蔬菜是胡蘿蔔素、維生素C、礦物質、蛋白質等應營養物質的良好來源， 對寶寶的健康成長有很大幫助。 因此， 媽媽們在寶寶的飲食中， 要特別注意添加一些蔬菜類食物。 九個月寶寶能吃什麼蔬菜答：蔬菜基本上都是可以吃的呢， 吃的時候一定要剁爛情況一：寶寶不吃蔬菜怎麼辦答：寶寶不吃蔬菜水果， 可試著將蔬果混入寶寶喜愛的食物中。 情況二：蔬菜怎麼樣做給寶寶吃答：蔬菜， 可以把菜切碎後放入寶寶愛吃的食物中， 做成蔬菜餅， 菜粥、可以做些菜卷， 包子等給寶寶吃的， 口味不要總是單一， 要做得花樣多些， 香一些， 看著漂亮些， 寶寶一般都會願意吃的。 情況三：給寶寶選擇蔬菜需要注意什麼答：要注意選擇營養豐富又容易消化的。 媽媽可以多查找一些寶寶蔬菜食譜， 換著花樣為寶寶搭配蔬菜。 九個月寶寶蔬菜食譜1、碧菠濃湯 食材：菠菜200克、土豆100克、食鹽、淡奶油50克、橄欖油適量。 做法：鍋內水燒開後， 放入菠菜焯燙至變色後盛出過涼水， 土豆切塊後蒸熟。 菠菜和土豆入攪拌機中。 加少許水打成漿。 打好的菠菜漿倒入砂鍋， 加淡奶油調至自己喜歡的濃稠度。 煮開後加鹽調味， 出鍋前調入橄欖油即可。 2、番茄蔬菜粥 食材：番茄50克、洋蔥20克、高麗菜30克、白米20克。 做法：將番茄、洋蔥、高麗菜洗乾淨， 切成小塊， 放到鍋裡煮軟。 將蔬菜和白米加水一起煮成粥， 用攪拌機將煮好的粥打成糊。 過濾去渣， 即可給寶寶餵食。