合理膳食帶來充足營養：1、第一類以穀類為主， 每日攝入量可在120-180克之間；2、第二類為蔬菜與水果， 一天的蔬果攝入量可較主食略多， 在200-250克之間； 》》嬰兒米粉知多少
原材料：嬰兒專用麵條20克、牛肉胡蘿蔔泥
把雞蛋洗淨放入水中， 煮沸15分鐘；雞蛋涼至溫熱去殼去蛋白， 留蛋黃待用； 用湯匙將蛋黃壓碎， 然後加入適量果汁把蛋黃調成糊
1、將嬰兒專用麵條（或兒童麵條）用冷水浸泡15分鐘；
2、將麵條剪成2-3釐米的長度， 放入沸水中煮至熟爛；
3、撈起麵條瀝幹， 放入牛肉胡蘿蔔泥拌勻。 》》給寶寶好營養易吸收
合理膳食帶來充足營養：
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1、第一類以穀類為主， 每日攝入量可在120-180克之間；
2、第二類為蔬菜與水果， 一天的蔬果攝入量可較主食略多， 在200-250克之間；
3、第三類為動物性食品及豆類食品， 其中肉、肝、魚每日的攝入量在50克-70克之間， 豆製品攝入量在20-30克之間為宜。 》》讓孩子永遠期待下一餐
