9個月大的寶寶離滿周歲已僅有一步之遙了， 此時寶寶的身高體重大致為：男寶寶身高65-80cm之間， 女寶寶64-79cm之間；男寶寶體重在6.7-13kg之間， 女寶寶一般在6.5-12kg之間。
另外， 出生9個月大的寶寶， 基本已經進入長牙。 所以， 不管是撚碎柔軟的固體食物， 還是酥軟的手指狀食物， 都非常適合這個階段的寶寶食用。 因為， 這樣不僅可以鍛煉寶寶的咀嚼功能， 也可以訓練寶寶的吞咽動作和他的手指抓握感。
那麼， 九個月大的寶寶吃什麼好？別著急， 九個月寶寶輔食食譜製作大全， 小編這就為你免費送上。 除了具有鍛煉寶寶咀嚼功能的營養食譜之外，
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1、肉蛋羹
寶寶吃什麼補鋅？推薦寶寶補鋅的三個食譜
食材：裡脊肉、雞蛋
做法：
a.將肉剁成泥；
b.雞蛋打入碗中， 添加與雞蛋液同樣量的白開水；
c.將剁好的肉泥放入雞蛋液中， 放些許鹽， 按一個方向攪拌均勻；
d.蒸15分鐘， 出鍋， 依個人口味淋上香油、香菜。
2、肝泥
寶寶吃什麼補鋅？推薦寶寶補鋅的三個食譜
食材：雞肝或者豬肝適量。
做法：
a.雞肝或者豬肝放在鍋中， 倒水， 水量蓋過肝， 放少許鹽， 煮熟；
b.切碎末後拌入白粥或者米飯中， 讓寶寶食用。
3、蛋黃牛奶糊
原料：雞蛋、牛奶
做法：1個雞蛋放在水中煮熟(大致6分鐘左右)， 取出蛋黃碾碎， 用牛奶攪拌成糕狀或粥狀，
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九個月寶寶輔食食譜——補維生素食譜
1、碧菠濃湯
食材：菠菜200克、土豆100克、食鹽、淡奶油50克、橄欖油適量。
做法：鍋內水燒開後， 放入菠菜焯燙至變色後盛出過涼水， 土豆切塊後蒸熟。 菠菜和土豆入攪拌機中。 加少許水打成漿。 打好的菠菜漿倒入砂鍋， 加淡奶油調至自己喜歡的濃稠度。 煮開後加鹽調味， 出鍋前調入橄欖油即可。
2、番茄蔬菜粥
食材：番茄50克、洋蔥20克、高麗菜30克、白米20克。
做法：將番茄、洋蔥、高麗菜洗乾淨， 切成小塊， 放到鍋裡煮軟。 將蔬菜和白米加水一起煮成粥， 用攪拌機將煮好的粥打成糊。 過濾去渣， 即可給寶寶餵食
九個月寶寶輔食食譜——補蛋白質食譜
1、豆腐泥
食材：盒裝嫩豆腐1/3盒(約30克)。
做法：嫩豆腐用熱水燙過，
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2、蛋黃泥
食材：雞蛋1顆。
做法：將雞蛋放入消毒鍋中蒸熟後， 剝開雞蛋， 取出蛋黃。 將蛋黃用湯匙壓碎， 給寶寶餵養時加入少許開水即可。 蛋黃中含有豐富的蛋白質、脂肪和優質的亞油酸等， 是寶寶腦細胞增長不可缺少的營養。
九個月寶寶輔食食譜——補鈣食譜
1、疙瘩湯
食材：麵粉200克， 蔥1/2根， 雞蛋50克， 青菜少許， 鹽、雞精、白胡椒粉適量。
做法：將白蘿蔔洗淨切成細絲， 在鍋內先用油炒一下， 加水、加鹽。 在等待水開過程中，
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2、小白菜玉米粥
食材：小白菜、玉米麵各50克。
做法：小白菜洗淨， 入沸水中焯燙， 撈出， 切成末。 用溫水將玉米麵攪拌成漿， 加入小白菜末， 拌勻。 鍋置火上， 倒水煮沸， 下入小白菜末玉米漿， 大火煮沸即可。
3、魚泥豆腐
食物原料：三文魚50克， 豆腐80克， 鹽、蔥、香油、澱粉各適量
製作方法：三文魚洗淨， 剁成泥， 拌入少許澱粉。 豆腐洗淨， 切大塊， 蔥洗淨， 切末。 在切好的豆腐塊上鋪上拌好的魚泥， 放入蒸鍋， 用大火蒸7分鐘至熟， 出鍋後加蔥末、鹽、香油即可。
4、鮮蝦肉泥
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材料：50克鮮蝦肉（河蝦、海蝦均可）、1毫升香油、適量精鹽
做法：先將鮮蝦肉洗淨、剁碎；然後放入碗內上籠蒸熟、蒸爛；最後加入適量精鹽及香油拌勻即可。
5、豆腐蛋花羹
材料：50克豆腐、1個雞蛋、10克澱粉、少許精鹽、蔥薑
做法：先將豆腐用沸水浸泡數分鐘， 去豆腥味；然後取出放鍋中煮熟加鹽、蔥末；再將雞蛋打勻， 倒入鍋中， 與豆腐一起攪拌；最後加少許生澱粉水， 邊煮邊攪拌， 煮成羹狀即可。
九個月寶寶不能吃的食物
1、刺激性食物。 刺激性食物如辣椒、薑、大蒜等， 這些食物容易刺激寶寶的腸胃， 導致寶寶身體不適。 另外， 進食刺激性食物容易使人上火， 家長最好為寶寶準備清淡的飲食。
2、整顆的堅果。 花生、核桃、杏仁、開心果等都是常見的堅果， 堅果營養豐富， 寶寶進食後對身體有益，但要注意堅果需要壓碎後，最好烹飪後才喂給寶寶，以免寶寶不懂咀嚼吞入整顆堅果，導致嗆到或阻塞食道。
3、重口味食物。太甜、太膩、太鹹的食物不宜喂給寶寶。
寶寶進食後對身體有益，但要注意堅果需要壓碎後，最好烹飪後才喂給寶寶，以免寶寶不懂咀嚼吞入整顆堅果，導致嗆到或阻塞食道。3、重口味食物。太甜、太膩、太鹹的食物不宜喂給寶寶。
