九個月寶寶食譜推薦

豆腐糊：買來的鹽鹵豆腐加點水放入鍋中用大火煮， 邊煮的時候加把豆腐壓碎。 煮的時候不要太長了。 最後加少許鹽稍微調味一下就可。 豆腐好消化而且最主要的是含有豐富的蛋白質對寶寶的成長有很大的幫助。

蝦末花菜：將買來的花菜， 蝦末洗乾淨切碎， 注意將蝦上面的少線去除掉。 然後把蝦， 花菜都放入鍋中煮熟。 肉爛之時加上醬油等調味品就可。 花菜中的維生素， 胡蘿蔔素的含量都是非常高的， 而蝦的鈣含量非常高。 對於九個月大小的孩子的生長發育有很大的幫助。

蒸蛋黃羹：先將蛋清與蛋黃分開，

取其蛋黃加入適當水稀釋， 先將其放入鍋中蒸五分鐘， 這期間可以準備菠菜， 胡蘿蔔或者寶寶平時喜歡吃的蔬菜， 將其磨成末然後放入蛋黃上在蒸幾分鐘等菜變色了就可吃了。 雞蛋中的營養豐富配合著胡蘿蔔， 菠菜可以更好的幫助消化， 而且吃起來口感也相當不錯的。

山藥羹：因為九個月的寶寶的消化功能發育多半還不是很完善， 因此建議大家在做這道山藥羹的時候可以選擇把山藥， 糯米都放到攪拌機上攪拌成汁然後在煮粥。 或者你可以多放點水， 煮久一點， 等要餵飯的時候將其弄碎就可以了。 山藥含有豐富的維生素和黏液蛋白吃起來爽口更重要的是營養豐富， 適合脾胃功能失調的寶寶經常食用。

蘋果香蕉羹：把蘋果弄成成蘋果泥加入香蕉攪拌均勻， 然後用湯匙喂給寶寶吃。 不僅吃起來香甜可口而且還可很好的預防寶寶便秘哦。

蛋花粥：往本就煮好的粥之中加入一個雞蛋， 然後注意攪拌均勻， 等其粥沸騰之後加點香油， 蔥花， 食鹽就可。 做法簡單而且營養豐富對促進寶寶的大腦發育有很大的幫助。

杏仁番茄西蘭花：先將杏仁炒熱後磨成粉末狀， 然後把番茄也弄碎， 把西蘭花煮熟， 然後加入番茄， 杏仁在蒸熟就可。 這道美味最大的營養特點就在於含有豐富的葉酸， 蛋白質可起到益氣補腦等功效。

魚粥：把買回來的青魚或者其它的魚先蒸熟之後將其中的小刺骨頭處理乾淨然後用攪拌攪拌一下加入粥中在煮一會兒，

加入適當的食鹽， 放點蔥花就可。 魚肉的肉質鮮美， 適合寶寶吃， 同時對於促進寶寶的生長發育也是會有一定的幫助的。

豬肝泥粥：將買回來的豬肝清理乾淨之後切成泥狀物， 加入少許料酒放入鹽煮透之後， 加入稀飯， 豆沙， 菠菜碎末在煮開之後加少許鹽就可。 豬肝泥粥營養豐富， 做法簡單有利於寶寶吸收。

溫馨提醒：對於9個月周歲以內的孩子而言飲食要多以細軟好消化為原則， 同時要注意少食多餐， 要注意營養均衡， 同時肉類， 或者高脂肪， 高蛋白的食物不建議多給寶寶食用。