九個月的寶寶怎麼補鋅

鋅是人體必需的微量元素之一， 在人體生長發育過程中起著極其重要的作用， 常被人們譽為生命之花和智力之源。 那麼， 九個月的寶寶怎麼補鋅？

七個月嬰兒如何補鋅呢？我寶寶生來就是我自己一手帶大的， 可是也有很多育兒方面不懂， 但是他們都說寶寶不愛吃飯， 不愛很喝奶， 還有就是老愛吃自己的手指， 可能就是寶寶缺少了什麼， 但是他們有些說可能是缺鋅， 一般這個時候需要給寶寶補鋅， 所以這不是很懂就希望各位比較有經驗的媽媽們幫我推介一下， 這個時候一般怎麼給孩子怎麼補鋅呢？吃那些食補比較好呢？謝謝！

星寶寶小編說：嬰幼兒補鋅從准媽媽開始 如果孕婦、乳母鋅儲備充足， 嬰兒就不容易缺鋅。 准媽媽應經常吃些牡蠣、動物肝臟、肉、蛋、魚以及粗糧、幹豆等含鋅豐富的食物。 另外， 常吃一點核桃、瓜子等含鋅較多的零食， 都能起到較好的補鋅作用。 孕婦要儘量少吃或不吃過於精製的米、面， 小麥磨去了麥芽和麥麩， 成為精麵粉時， 鋅已損失了五分之四。 避免偏食、挑食、全素食， 做到膳食合理搭配， 均衡營養， 就不會缺鋅。

九個月的寶寶補鋅的4方法：1、餵食母乳 提倡母乳餵養， 至少也要母乳餵養嬰兒3個月， 然後再逐漸改用牛乳或其他代乳品餵養。 母乳中鋅的吸收率高， 可達62%。 尤其是初乳含鋅量高， 平均濃度為血清鋅的4～7倍。

2、輔加富鋅食品 據測定， 動物性食物的含鋅量高於植物性食物， 且動物蛋白質分解後所產生的氨基酸能促進鋅的吸收， 吸收率一般在50%左右。 人工餵養的嬰兒應從4個月起， 開始添加容易吸收的富鋅輔食， 如瘦肉末、蛋黃、魚泥、動物肝、牡蠣、花生米粉、核桃仁粉等。 3、均衡膳食 4歲以後的兒童， 完全可以從食物中攝取足夠的鋅元素。 所以要從小教育孩子養成不挑食、不偏食的好習慣， 注重飲食結構合理平衡， 粗細雜糧混合搭配， 這樣孩子一般是不會缺鋅的。 平時還應注意不要讓孩子吃過多的白糖和甜食， 以免影響鋅的吸收。 4、藥物補鋅 必須經過醫院檢查， 確診為明顯缺鋅的寶寶， 方可在醫生指導下給予硫酸鋅糖漿或葡萄糖酸鋅等製劑。 一般用藥限定時間不可超過2～4個月， 複查正常後應及時停藥。 但要注意， 鋅的有效劑量與中毒劑量相距甚小， 使用不當， 很容導致過量， 誘發缺鐵、缺銅、貧血等一系列病症。 要麼最好是用無副作用的蛋白鋅類的產品補。