九個月的寶寶缺鋅怎麼辦

鋅的主要生理功能就是促進生長發育， 鋅在人體內雖屬微量元素， 但其含量僅次於鐵， 排在前面。 其作用頗大， 幾乎參與所有細胞的代謝。 所以， 鋅是兒童生長發育不可缺少的物質。 那麼九個月的寶寶缺鋅怎麼辦？

我家小寶九個月了， 精神一直都是萎靡不振的樣子， 也不像其他的小孩那麼活蹦亂跳的， 今天又感冒發燒了。 去醫院檢查的時候， 醫生說有可能是缺鋅， 喊我們補鋅。 可是我還是想確認下到底是不是缺鋅的呢。 萬一是缺鋅的話怎麼辦啊？

星寶寶小編說：九個月的寶寶缺鋅常見為食欲減退、味覺遲鈍、嗅覺異常、異食癖、上腹疼痛、復發性口腔潰瘍、皮炎、性成熟受抑制、細胞免疫功能低下、生長遲緩、精神萎 靡等。

九個月寶寶缺鋅可以在飲食上給寶寶補充富含鋅的食物， 是最安全的補鋅方法。 人體可自行調節過多的鋅， 不致造成鋅中毒。 食譜安排上注意多樣化， 多吃富含鋅的食物， 這樣就會避免寶寶缺鋅。 含鋅較多的多為動物類食物， 如牡蠣、瘦肉、豬肝、魚類、雞蛋等。 此外， 植物類中的黃豆、玉米、小米、扁豆、土豆、南瓜、白菜、蘿蔔、蘑菇、茄子、核桃、松子、柳丁、檸檬等，

給寶貝補鋅要根據缺鋅的原因和輕重度決定補充多少劑量和服藥時間長短， 在服藥期間應觀察其療效， 以調整治療方案， 這樣是比較安全的， 不至於補鋅過多。 另外， 家長還應注意不要自己隨便買添加鋅的食品當補品， 長期服用， 這會造成鋅入量過多。