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九大果蔬讓媽媽不衰老(圖)


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當今時代, 水果、蔬菜和其它各種植物, 正越來越明顯地改變著傳統美容方法。 它們正在成為特效護膚產品的重要成分之一, 為我們的皮膚阻隔環境毒素的侵害, 抵抗細菌的感染, 減少歲月的痕跡。

水果、蔬菜越來越明顯地改變著傳統美容方法

對于皮膚而言, 越來越多的發現, 越來越高超的科技, 再加上你的細心呵護, 無疑地延長著我們皮膚的青春壽命。 今天, 裸妝, 從三十歲開始都不怕!

櫻桃嫩白紅潤、去皺清斑

自古以來就是美容果。 櫻桃汁能幫助面部皮膚嫩白紅潤、去皺清斑,

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是不少美白產品的最愛。 櫻桃不僅富含維生素C, 而且含鐵極其豐富, 是山楂的13 倍, 蘋果的20 倍。 除了含鐵量高之外, 它還含有平衡皮質分泌、延緩老化的維生素A, 幫助活化細胞、美化肌膚。


石榴具有很強的抗氧化作用

嬌艷欲滴的紅石榴已經被證實具有很強的抗氧化作用。 它含有一種叫鞣花酸的成分, 可以使細胞免于環境中的污染、UV 射線的危害, 滋養細胞, 減緩肌體的衰老。 有研究表明, 鞣花酸在防輻射方面比紅酒和綠茶中含有的多酚更“厲害”。

胡蘿卜能潤澤肌膚

胡蘿卜被譽為“皮膚食品”, 能潤澤肌膚。 胡蘿卜含有豐富的果膠物質, 可與汞結合, 使人體里的有害成分得以排出, 肌膚看起來更加細膩紅潤。 它含β胡蘿卜素,

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可以抗氧化和美白肌膚, 預防黑色素的沉淀, 并可以清除肌膚的多余角質。 它也含有抗氧化不能少的維生素E。


橄欖有突出的美容功效

早在古希臘時代, 橄欖樹就是生命與健康的象征, 除了可以作為健康食品食用之外, 更有突出的美容功效。 由樹葉到果實, 橄欖樹全身都能提煉出護膚精華。 橄欖葉精華有助皮膚細胞對抗污染、紫外線與壓力引致的氧化;而橄欖果實中則含有另一強效抗氧化成分——酚化合物, 它與油橄欖苦素結合后, 能提供雙重抗氧化修護。

黃瓜備受瘦身人士的推崇

它的味道鮮美, 脆嫩清香, 備受瘦身人士的推崇。 而且它富含人體生長發育和生命活動所必需的多種糖類和氨基酸, 以及豐富的維生素,

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為皮膚、肌肉提供充足的養分, 可有效地對抗皮膚老化, 減少皺紋的產生。 所含豐富的果酸, 能清潔美白肌膚, 消除曬傷和雀斑, 緩解皮膚過敏。


葡萄有效延緩衰老

它含有大量葡萄多酚, 具有抗氧化功能, 能阻斷游離基因增生, 有效延緩衰老;它還含單寧酸, 檸檬酸, 有強烈的收斂效果及柔軟保濕作用。 另外, 葡萄果肉蘊含維生素B3 及豐富礦物質, 可深層滋潤、抗衰老及促進皮膚細胞更生。

檸檬促進肌膚的新陳代謝

檸檬中含有維生素B1、維生素B2、維生素C 等多種營養成分。 此外, 還含有豐富的有機酸、檸檬酸, 具有很強的抗氧化作用, 對促進肌膚的新陳代謝、延緩衰老及抑制色素沉著等都十分有效。


杏具有良好的柔潤滋養效果

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不僅具有明艷的外表, 而且富含糖類、果酸、膳食纖維、黃酮類物質、維生素C 及鐵、磷、鋅等礦物質元素, 維生素B17 含量尤其豐富。 杏仁也富含蛋白質、脂肪、胡蘿卜素、B 族維生素、維生素C 以及鈣、磷、鐵等營養成分。 豐富的礦物質及植物性不飽和油脂, 具有良好的柔潤滋養效果。

柚子、橙、橘使皮膚回復光滑

由某研究機構進行的2005 項研究證實, 柚子的氣味能令女性比男性看起來平均年輕6 歲。 現在, 柚子中含有的一種檸檬酸已被普遍應用于護膚領域。 這種成分能幫助死皮細胞代謝和排出, 從而使皮膚回復光滑、重現光彩。

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