健康飲食很重要
一、飲食篇
1、多吃高熱量食物更容易生男孩
英國科學家研究發現， 嬰兒性別與其母親在懷孕之前的飲食習慣可能存在一定關聯。 但一些專家說， 這一發現還需接受進一步研究的檢驗。
這項研究由牛津大學和埃克塞特大學的科學家共同完成。 他們對英國700多名首次懷孕的女性進行了調查， 請她們提供受孕前的飲食記錄。 結果發現， 在懷孕前日常攝取含熱量較高食品的孕婦中， 56%的人後來生了男孩， 而攝取含熱量較低食品的孕婦生男孩的比例只有45%；懷孕前每天早餐吃穀物的孕婦中，
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2、多吃蛤蚧更容易生男孩
蛤蚧， 尤其是蛤蚧的尾部， 含有較高的雄性激素， 對女性性腺軸有一定的刺激和調整作用， 但同時， 也可能會使女性排卵增多， 如果女性在服用蛤蚧期間懷孕， 胎兒易出現雙胞胎或多胞胎現象。
3、常吃鹼性類的食物更容易生男孩
根據科學家們對於食物的研究， 發現有些食物的屬性是酸性的， 而有些則是鹼性的， 倘若一對夫婦在家庭計畫的過程中， 真的是很想生一個男生， 那麼為了增加生出男孩的機率， 女性就應該要多吃一些鹼性的食物， 因為這類的食物可以平衡一下人體的酸鹼度，
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4、鹹男甜女
南非有一種“鹹男甜女”的說法， 最近得到了科學家的證實。 南非科學家認為， 吃紅肉和鹹食速食會生男孩， 而吃巧克力則有助於生女孩。
南非普利托里亞大學的科學家最近在動物身上進行的一項試驗發現， 食用多糖食物時， 產下的幼崽雌多雄少；而血糖保持正常水準時， 幼崽則雄雌比例約各占一半。 研究主持人埃麗莎？卡梅倫教授表示， 這項試驗結果同樣適用於人類。
研究者表示， 孩子性別是由精子中包含的一條染色體決定的， X染色體為女孩， Y染色體為男孩， 男性飲食會改變攜帶X或Y染色體的比率。
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二、房事篇
控制生男生女房事秘訣1：性☆禁☆交溫度
德國研究人員則是針對1946--1995年間的出生記錄進行追蹤， 並且對照當地的溫度變化。 結果發現， 當地的四月到六月是男寶寶出生最多的月份， 十月則是男寶寶出生最少的月份。
進一步的分析顯示， 受精卵結合前一個月的環境溫度， 也就是男生與女生在性行為發生前的一個月所處環境的溫度， 是影響寶寶性別的重要因素。 高溫環境容易創造男寶寶， 低溫環境容易創造女寶寶。
溫度之所以會影響寶寶性別， 研究人員的假設是：高溫會影響精子的X染色體， 讓女寶寶不容易出生；低溫會影響精子的Y染色體，
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控制生男生女房事秘訣2：找準時機
通常呈現酸性的陰☆禁☆道， 在接近排卵日時呈現鹼性， 考慮到X精子與Y精子的性質， 有目的地選擇性☆禁☆交日， 也許在某種程度上可以達到控制性別的效果。 禁欲（約5天的時間）到排卵日前才行房， 能提高生男孩的機會。
排卵日當天的特點：
1、子宮頸管分泌強鹼性黏液
2、陰☆禁☆道內的鹼性度增高。
3、Y精子比X精子的功能旺盛。
4、生男孩的機率較高。
控制生男生女房事秘訣3：改變酸堿
分別帶有X、Y染色體的精子在酸堿值不同的環境裡， 遊動的速度不相同：帶有Y染色體的精子在鹼性環境中活力較強， 而帶有X染色體的精子在酸性環境裡較為活躍。 所以，
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控制生男生女房事秘訣4：製造高☆禁☆潮
正常女性的陰☆禁☆道通常呈現強酸性， 第一次高☆禁☆潮後， 會轉變為酸性， 第二次高☆禁☆潮後， 會變化成弱酸性。 而精液呈鹼性， 在女性達到高☆禁☆潮時， 會增強陰☆禁☆道的鹼性， 比較適合帶有Y染色體精子生長， 所以想生男孩的人應該儘量創造高☆禁☆潮， 增加讓陰☆禁☆道鹼性變強的機會。
控制生男生女房事秘訣5：選好體位
正常體位―妻子平躺， 兩腿分開且彎曲， 丈夫則在妻子高☆禁☆潮時射☆禁☆精。
彎曲體位―妻子兩腿彎曲且抬高， 丈夫在妻子陰☆禁☆道深處射☆禁☆精。
後背體位―妻子趴著， 以膝蓋碰地， 兩腿分開， 丈夫則緊貼著腰射☆禁☆精。
前座體位―丈夫平躺，兩腿伸直，讓妻子坐在上面，丈夫在妻子高☆禁☆潮時射☆禁☆精。
側臥體位―妻子平躺腿張開，丈夫和妻子的身體靠近，這種姿勢男性插入極淺，女性也較不易達到性高☆禁☆潮，精子到達子宮的時間較長，大部分的Y精子很早就被淘汰。
伸長體位―妻子兩腿伸直，且未達到高☆禁☆潮時，丈夫在射☆禁☆精前瞬間插入。
騎乘體位―妻子趴著，兩腿分開，丈夫由妻子背後插入，在其未達到高☆禁☆潮時射☆禁☆精。
後側體位―妻子側躺，先生躺于後，這樣的姿勢女性較不易達到性高☆禁☆潮。
（兼職編輯：Ellen）
前座體位―丈夫平躺，兩腿伸直，讓妻子坐在上面，丈夫在妻子高☆禁☆潮時射☆禁☆精。
側臥體位―妻子平躺腿張開，丈夫和妻子的身體靠近，這種姿勢男性插入極淺，女性也較不易達到性高☆禁☆潮，精子到達子宮的時間較長，大部分的Y精子很早就被淘汰。
伸長體位―妻子兩腿伸直，且未達到高☆禁☆潮時，丈夫在射☆禁☆精前瞬間插入。
騎乘體位―妻子趴著，兩腿分開，丈夫由妻子背後插入，在其未達到高☆禁☆潮時射☆禁☆精。
後側體位―妻子側躺，先生躺于後，這樣的姿勢女性較不易達到性高☆禁☆潮。
（兼職編輯：Ellen）
