說到產後補血除了喝紅糖水之外媽媽們還知道自己可以通過什麼方法來進行嗎？如果不太清楚的話， 下面就可以幫助媽媽們增添自己產後補血食療的功能表哦。
1、芹菜煮雞蛋
芹菜煮雞蛋， 對治產後出血過多有一定效果。
2、雞蛋煮豆腐
雞蛋煮豆腐， 對產後血虛有一定治療作用。
3、當歸燉羊肉
羊肉（去脂肪）400克， 生薑50克， 當歸10克， 燉熟食之， 可輔助治療產後血、腹中虛痛及產後貧血等。
產後補血食療
4、木耳紅棗湯
黑木耳30克， 浸泡30分鐘後， 撈出， 與大棗20枚共煮湯， 調入紅糖適量服食。 對產後貧血有輔助治療作用。
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5、桂圓桑椹湯
桂圓肉15克， 桑椹子30克， 共入鍋中加水煎煮， 去渣取汁， 調蜜飲， 連用10-15日為一療程， 可輔助治療產後貧血。
6、海參燉豬肝
海參60克， 泡發， 豬肝60克， 共燉湯調味服食。 每日1劑， 連用10-15日， 對產後貧血有輔助治療作用。
7、大棗燉鵪鶉
鵪鶉1只， 洗淨， 加入大棗10枚， 黃芪9克， 豬肝50克， 共入鍋中加水燉熟服食。 每日1劑， 連用7-10日為1療程， 可輔助治療產後貧血。
8、蒸花生桂圓
花生米15克， 桂圓肉15克， 放碗中加水蒸食。 每日1劑， 連用數劑， 治療貧血有療效。
9、花生大棗豬蹄湯
花生米100克， 大棗10枚， 豬蹄2只， 共放鍋中加水煮熟， 調入少許食鹽， 對治療產後貧血有療效。
小編總結：
產後給自己進行補血的食療還是有很多的， 媽媽們在給自己進行補血的時候不要長時間喝紅糖水，
