九成准媽媽正忽視身邊潛在輻射

九成准媽媽正忽視身邊潛在輻射

提到輻射， 人們常聞之色變， 尤其懷六甲的准媽媽們更甚。 實際上輻射和我們的生活如影隨形， 從電腦到家裡的大理石地磚， 以及每天都會用到的手機、微波爐、電視……這些看似平常的事物實際上都存在輻射。 一項權威部門對1000多位准媽媽進行調查的結果顯示， 近九成的准媽媽們竟忽視了身邊很多不起眼的輻射源。

我們日常生活中接觸最多的是電磁輻射， 電磁輻射是指能量以電磁波的形式由信號源發射到空間的現象。 各種電器、電子設備、移動通訊設備等裝置，

只要處於操作狀態， 它的周圍就會存在電磁輻射。 准媽媽們忽視輻射源是很危險的， 不僅會對自身健康造成一定的傷害， 更重要的是可能會影響到腹中寶寶的健康。

國內孕婦服著名品牌十月媽咪的防輻射技術部門的一位元負責人告訴記者， 在我們生活的環境裡， 輻射幾乎無所不在， 但是只要注意防護， 做到以下幾點， 輻射的危害是完全可以避免的：

1、各種家用電器、辦公設備、行動電話等都應儘量避免長時間操作。 如使用電腦時， 應注意每一小時離開一次， 採用眺望遠方或閉上眼睛的方式， 以減少眼睛的疲勞程度和所受輻射影響。

2、當電器暫停使用時， 最好不讓它們處於待機狀態， 因為此時可產生較微弱的電磁場，

長時間也會產生輻射積累。

3、對各種電器的使用， 應保持一定的安全距離。 如眼睛離電視螢光屏的距離， 一般為螢光屏寬度的5倍左右；手機在使用時， 應儘量使頭部與手機天線的距離遠一些， 最好使用分離耳機和話筒接聽電話。

4、電視、電腦等有顯示幕的電器設備可安裝電磁輻射保護屏， 使用者還可配戴防輻射眼鏡， 並在使用後及時洗臉。

5、多吃胡蘿蔔、海帶、瘦肉、動物肝臟等富含維生素A、C和蛋白質的食物， 加強肌體抵抗電磁輻射的能力。 番茄、西瓜、紅葡萄柚等紅色水果有豐富的番茄紅素， 具有極強的清除自由基的能力， 有抗輻射、提高免疫力等功效。 綠茶中的茶多酚是抗輻射物質， 可減輕各種輻射對人體的不良影響。

茶葉中還含有脂多糖， 能改善機體造血功能， 升高血小板和白血球等。 海帶的提取物海帶多糖因抑制免疫細胞凋亡而具有抗輻射作用。

現代生活輻射無處不在， 電視、電腦等電器設備、行動電話都有輻射， 但這些又是日常生活中不可或缺的。 准媽媽們更應該注意加強防護意識， 良好的電器使用習慣、良好的飲食習慣和防輻射服都是必不可少的。 准媽媽的家人， 也尤為應該重視電器的使用， 防止輻射對準媽媽們造成不必要的影響