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九招助你不再前“腺”告急

前列腺是男性獨有的器官, 是男性生殖系統的一部分, 形狀和體積如栗子, 位於直腸前和膀胱下, 並包繞尿道的起始段, 所在的解剖部位非常特殊, 位於男性尿道和生殖道的“交叉路口”。 因為處於這樣的特別部位, 自然就十分容易受到各種致炎因數的“襲擊”。 前列腺炎是成年男性常見的多發病, 是50歲以下的男性中最為常見的泌尿系統疾病。

前列腺炎的臨床表現

急性前列腺炎:

起病急, 表現為惡寒、發熱、乏力等全身症狀;局部症狀是會陰或恥骨上區疼痛, 可向腰部、下腹及大腿等處放射, 若膿腫形成,

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疼痛加劇, 排尿困難;尿道症狀為排尿時有燒灼感、尿急、尿頻、尿痛, 可伴有排尿終末血尿或尿道膿性分泌物;直腸症狀為肛門脹滿、便急和排便感, 大便時尿道口會流出分泌物。

慢性前列腺炎:

1、排尿不適:患者可出現尿頻、尿急、尿痛、或排尿時尿道灼熱或滴白等症狀, 或出現尿無力、尿不乾淨、尿線細、尿中斷等尿道受阻症狀。

2、局部疼痛症狀:如腰骶、會陰、睾丸、大腿根部、小腹等一個或多個部位疼痛或不適等盆腔症狀。

3、性功能障礙:部分病人可伴見性☆禁☆欲減退和射☆禁☆精痛, 陽痿早洩等症狀, 合併精囊炎時會出現血精。 臨床上, 有些前列腺炎病人是由於出現了性功能減退而被檢查出患有前列腺炎的。

4、其他症狀:可出現失眠多夢、乏力頭暈、思維遲鈍、記憶力減退、焦慮緊張等症狀。

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前列腺炎的病因

1、前列腺充血。 如性☆禁☆生☆禁☆活過頻、中斷性☆禁☆交、過度手☆禁☆淫等, 都可使前列腺不正常充血;騎自行車、騎馬、久坐等亦可導致前列腺充血, 尤其以長時間騎自行車最為常見;感冒受涼可引起人體的交感神經興奮, 導致尿道內壓增加、前列腺管收縮而妨礙前列腺液排泄, 並最終產生淤積性充血。

2、尿液刺激。 尿酸等刺激性化學物質返流進入前列腺內, 並誘發慢性前列腺炎。

3、病原微生物感染。 如細菌、真菌、衣原體、支原體、病毒感染等導致前列腺炎的感染。

4、精神心理因素和免疫性因素。

得了前列腺炎怎麼辦

1、樹立信心, 樂觀對待。 慢性前列腺炎是一種相當常見的、不威脅生命的疾病,

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部分患者可能自行緩解, 並非所有患者都需要治療。 目前沒有充分證據表明前列腺炎會癌變。

2、堅持治療, 不要半途而廢。 治療應遵從醫囑, 按時複診, 對慢性前列腺炎應採取綜合治療的方法, 治療目標主要是緩解疼痛、改善排尿症狀、提高生活品質。

3、戒手☆禁☆淫、注意節制性☆禁☆生☆禁☆活。 避免前列腺反復充血, 定期排精有利於前列腺炎的康復;但過分禁欲會引起脹滿不適感, 反而對前列腺不利。 禁止不潔的性☆禁☆生☆禁☆活, 防止感染。

4、平時多飲水, 稀釋尿液的濃度。 通過尿液經常沖洗尿道, 幫助前列腺分泌物排出, 預防感染。

5、飲食多以清涼、清補之品為主。 煎炒油炸、辛辣燥熱之物宜禁忌或少食。 以免引起前列腺充血;多吃鮮果蔬菜和生果仁,

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如葵花子、蘋果、芝麻、南瓜子等。 禁酒、少喝咖啡、濃茶, 有助於慢性前列腺炎的治療, 減輕慢性前列腺炎的症狀和防止復發。

6、堅持熱水坐浴的習慣。 每次20~30分鐘, 水溫大約40℃左右, 以不燙傷局部皮膚為宜。

7、不穿緊身內褲, 不長時間騎馬、騎車和久坐。 辦公室工作人員每隔1~2小時應站起來活動一會兒, 以減輕前列腺充血, 對預防前列腺炎的復發及治療都有益處。

8、不憋尿。 一旦膀胱充盈有尿意, 就應小便, 憋尿對膀胱和前列腺不利。 在乘長途汽車之前, 應先排空小便再乘車, 途中若小便急則應及時下車排尿, 千萬不要硬憋。

9、生活規律, 起居有常。 預防感冒, 不要久坐在陰冷寒濕之地, 因為寒冷可以使交感神經興奮增強, 導致尿道內壓增加而引起逆流。

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堅持適當的體育鍛煉, 增強抵抗力, 能改善血液迴圈, 促進前列腺液分泌增多, 同時還能幫助藥物吸收。

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