九看一摸，寶寶氣血不足早知道！

圖片來源於領育網

1、看笑容 愛笑的孩子， 不論是嬰兒還是大一些的孩子， 都是代表身體內部的平和與協調， 只要是身體內氣血兩虧、寒濕重，

身體終會有這兒或那兒的不舒服。 小嬰兒只能用哭聲來表達， 也就是說， 動不動就哭的孩子肯定有問題， 大一些的孩子也很少能準確能表達身體內哪不舒服。 所以， 只要這個孩子吃飯、睡覺能保質保量， 而且這個孩子整天都很開心、愛笑， 這就是孩子身體健康的標誌， 如果一個愛笑的孩子慢慢變的不愛笑了， 說明這個孩子最近身體出現了不適， 我們父母就要注意了。

2、看眼神 氣血充足的孩子眼睛明亮， 有神、眼神專注；眼睛不明亮、目光散亂的孩子則說明氣血不足。

3、看皮膚 健康的孩子皮膚應該是淡淡的粉色， 富有彈性、光澤， 這是氣血充足的表現；如果孩子臉色發暗、發青、發黃、發白， 則代表孩子身體內寒濕重，

胃腸功能差， 消化不良， 貧血等。

4、看頭髮 健康的孩子頭發烏黑、濃密、柔順；頭髮稀少、發黃、豎著的、不服帖， 則說明孩子氣血不足或營養失衡。

5、看耳朵 耳朵形狀完美、圓潤， 摸上去肉多骨少、柔軟的， 代表孩子先天腎氣足， 而耳朵的形態看上去不太漂亮、骨多肉少、較硬的孩子則先天不足， 說明在整個懷孕期間母親身體內氣血兩虧、寒濕重， 已經影響到了孩子的健康。

6、看手指的指腹 小孩子與大人一樣， 手指指腹扁平、薄弱或指尖細細的， 都代表身體內氣血不足及寒濕重；而手指的指腹寶滿、肉多， 有彈性， 代表身體健康， 氣血充足。

7、看青筋 鼻樑上出現青筋或眉毛出現青筋的孩子體內寒重， 消化不良， 氣血不足。

8、看睡眠 入睡快、睡眠沉、呼吸均勻無聲響、一覺睡到天亮的孩子氣血充足;那些入睡困難、易驚易醒、睡不安穩、翻身頻繁、夜尿多、呼吸沉重或打呼嚕的，

多是氣血不足的孩子。

9、看鍛煉 運動後胃口大開、食欲大增的孩子氣血充足；反之， 運動後不想吃飯、食欲變差的孩子則氣血不足。

10、摸小手 氣血充足的孩子， 小手隨時都應該是溫暖的；那些整天小手冰涼的孩子則氣血不足、身體內寒濕重。