如果你的母親或外祖母有下面疾病之一的話， 作為子女的你一定要提高警惕， 及早預防。
肺癌
肺癌患者中至少有10%的人具有遺傳性， 而母親或姐妹中若有人患有肺癌， 遺傳給子女的機會要比男性患肺癌遺傳給子女的高出2-3倍。
忠告：有規則地鍛煉， 戒煙酒， 吃低脂肪、富含纖維的食物。 考慮從30歲起每年都要進行胸部透視。
心臟病
如果你母親在65歲之前心臟病曾發作過， 那么將來你患心臟病的可能性就會增加。
忠告：保持苗條的身材， 經常鍛煉， 戒煙， 減少高脂肪食品的攝入。 35歲之后經常測量血壓和膽固醇含量。
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超重
婦女的體重和母親體重、體形的關系較之父親更為緊密， 肥胖者的體重遺傳因素占25-40%。
忠告：控制脂肪和甜食的攝入， 做有規則的運動。
ⅱ型成人糖尿病
此病通常40歲以后發生， 且是婦女中非常常見的疾病。 研究表明， 有20%-40%的子女是從母親那兒遺傳患上此病。
忠告：保持苗條的身材， 堅持運動， 45歲之后每隔叁年做糖尿病的常規檢查。
妊娠時有困難
母女之間也許有類似或相同尺寸、形狀的骨盆。 研究表明， 妊娠高血壓和靜脈曲張在家族中具有遺傳性。
忠告：對于靜脈曲張， 使之減少到最小程度的最好辦法就是保持苗條。
絕經早
你的絕經年齡可能和你母親相同。
一個女人有多少個卵子， 在她出生時就已經決定了， 而這種“決定”則來自遺傳因子。
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忠告：如果抽煙， 則能使絕經年齡提前2-3年。
骨質疏松
母親患有骨質疏松疾病， 女兒患脆骨的發病率就會很高， 所以她們也更有可能骨折、駝背、彎腰、臀部斷裂等。 婦女的骨頭質量和失去的骨質， 和她母親的情況非常相似。
忠告：提高鈣和維生素d的攝取， 可通過喝牛奶、吃鈣片、加強鍛煉、戒煙戒酒， 也能使骨骼保持健壯。 絕經后， 要做骨密度測試。
抑郁癥
一個女人有10%的可能性會從母親那兒遺傳患上情緒不穩定的疾病。
忠告：仔細觀察， 不放過任何有跡象的信號， 比如突然的情緒波動、哭泣。 如果有類似情況出現， 請去看心理醫生。
嗜酒
嗜酒具有家族性， 女性尤其深受其害。
優生須知：關于遺傳疾病
遺傳性疾病是怎么發生的呢？如果父親或母親某方面的基因有缺陷（即本身患有遺傳病）、或者由于內在或外在的原因（輻射、某些藥物等）造成基因在無數次的復制過程中發生了缺失、突變，
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先天性疾病都是遺傳性的嗎
人們往往把先天性疾病都認為是遺傳病， 其實這是兩個完全不同的概念。
先天性疾病是在胎兒期得的， 也就是胎兒在子宮內的生長發育過程中， 受到外界或內在不良因素作用， 致使胎兒發育不正常， 出生時已經有表現或有跡象的疾病。 如：風疹病毒感染引起的畸形、先天性髖關節脫位等。
遺傳病是指父母親的精子或卵子發育異常， 而導致胎兒發生器質性或功能性的不正常。 這種病可以出生后就表現出來，
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·父母之一為平衡易位染色體的攜帶者
他們的子女中有1/4將流產， 1/4可能是易位型先天愚型， 1/4可能是平衡位染色體的攜帶者， 只有1/4可能出生正常的孩子。 如果通過染色體檢查， 發現夫妻中有一方是平衡易位染色體的攜帶者， 則應該考慮不再生育或者在懷孕后進行產前診斷， 以防止患兒的出世。
·有習慣性流產史的夫妻
統計資料告訴我們， 習慣性流產婦女的染色體異常的概率比常人高12倍。 而凡是胎兒有染色體異常的均易流產， 因此有習慣性流產史的夫婦要有所警惕， 在下次懷孕前男女雙方一定要作詳細的體檢及遺傳咨詢。
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·已經出生一個“先天愚型”患兒的母親
其第二個孩子為“先天愚型”患兒的概率為3%。 已生過一個常染色體隱性代謝病患兒（如白化病、先天性聾啞、侏儒、苯丙酮尿癥等）的母親， 再次生育時孩子的發病率為25%。
·孕婦為嚴重的連鎖疾病（如血友病）患者
男性胎兒全部是患兒， 女性胎兒為在病基因的攜帶者；如果孕婦為性連鎖疾病基因的攜帶者， 則男性胎兒是患兒的風險為50%。
·經常接觸放射線或化學藥劑的工作人員
對有以上出生遺傳病和先天畸形胎兒風險的父母， 一定要做好遺傳咨詢和產前診斷， 從根本上阻斷遺傳性疾病的傳遞。
