九類愛生病寶寶的健康對策

什麼樣的寶寶愛生病呢？醫生發現， 不良的生活習慣和父母不當的呵護最易讓寶寶生病。 讓我們來看看吧， 找到原因， 就可以有的放矢地預防了。

一、不愛喝水的寶寶愛生病

水參與了人體的所有代謝， 所以它的重要地位不言而喻。 一些家長可能發現了， 寶寶在上幼稚園以後， 生病的機會相對多了起來。 因為這個時候， 寶寶飲水量明顯減少了， 加上活動量增多， 身體丟失的水分增多了， 使寶寶抵抗力下降， 寶寶生病機會自然增加。 所以讓寶寶養成多喝水的習慣是很重要的。

應對方法：

1.無論是在家、外出，

只要是醒著， 每隔一小時讓寶寶喝幾口水。

2.寶寶睡醒後要馬上喂他喝水。

3.上幼稚園的寶寶要學會對老師說“老師， 我要喝水”這句話。 去幼稚園接寶寶時， 也要隨身帶著一瓶白開水。

4.寶寶洗澡、運動後要及時喝水。

二、不愛吃菜的寶寶愛生病

現在有饑餓感的寶寶越來越少了， 許多寶寶都有不吃青菜和挑食的壞毛病， 大多數父母也聽之任之。 這樣的寶寶很容易生病。

應對方法：

1.不要經常給寶寶吃“營養藥”， 藥補不如食補。

2.很多寶寶不愛吃菜， 主要是不愛嚼長長的菜葉， 家長們要下點工夫給寶寶做飯。 例如， 蒸雞蛋或炒米飯的時候， 把菜切得很碎， 這樣， 寶寶就嘗不出來菜的感覺了。 把菜包成餃子、包子也不錯。

三、晚餐吃得多的寶寶愛生病

一些家長，

總擔心寶寶在幼稚園裡吃不飽， 傍晚回來後， 不管寶寶是否餓， 就哄著寶寶吃很多的飯， 飯裡還有很多肉， 這樣的飲食很容易引起消化不良， 造成寶寶夜間睡眠品質差， 久而久之， 寶寶就生病了。

應對方法：

1.改善寶寶飲食習慣很重要， 晚餐時不要大魚大肉地吃， 可以吃些好消化的食物， 比如麵條、豆腐、稀飯等。

2.如果寶寶在幼稚園吃過晚餐了， 回家後給寶寶吃些水果、幾片餅乾就可以了。

3.如果寶寶晚餐吃得多， 不要吃完就睡， 而要讓寶寶活動半小時， 必要的時候飯後給寶寶吃點促進消化的藥物。

四、睡前抱奶瓶的寶寶愛生病

有的寶寶從小養成習慣， 睡前要喝一瓶奶或抱著奶瓶才能睡著， 喝完也不刷牙或漱口。

殊不知， 細菌最喜歡牛奶， 而且細菌最喜歡在隱蔽的咽喉部繁殖， 於是， 這樣的寶寶就容易反復呼吸道感染。

應對方法：

1.逐漸改掉寶寶睡前喝奶的習慣， 如提前給寶寶喝奶。

2.如果一下改不了這個習慣， 建議喝完奶後， 讓寶寶再喝幾口溫水漱漱口。

3.對於3歲以上的寶寶， 要慢慢教會他們早晚刷牙。

五、過敏體質的寶寶愛生病

過敏體質的寶寶， 比一般寶寶生病機會高。 他們有以下一些特點：小時候愛出濕疹和蕁麻疹；睡覺不老實愛打滾；大多有家族史， 比如爸爸或媽媽有過敏性鼻炎、蕁麻疹或哮喘等。

應對方法：

1.提倡母乳餵養， 吃母乳的寶寶， 可以減緩發生過敏的幾率。

2.有過敏家族史的寶寶， 要晚點添加牛奶(建議1歲後)或吃特殊奶粉(過敏體質專用奶粉，

市面有售)。

3.如果吃海鮮就出蕁麻疹， 建議暫時避免蝦和螃蟹(建議3歲後再開始添加)。

4.要留意可能造成寶寶過敏的食物， 如反復咳嗽， 不一定是感染引起的， 有可能是碰見了引起過敏的物體(如動物毛、花粉)或吃了蝦、螃蟹、花生等過敏的食物引起的。

六、睡眠太少的寶寶愛生病

睡眠充足是寶寶發育的先決條件， 寶寶貪玩是天性。 許多家長不注意這一點， 聽之任之， 加上家長愛熬夜， 對寶寶關心不夠， 沒有培養寶寶早睡早起的習慣， 久而久之， 寶寶疲乏過度， 就容易生病。

應對方法：

1.晚上9點寶寶就應洗漱準備睡覺。

2.睡前家長應該關暗床頭燈， 製造一個良好睡眠環境， 給寶寶講個睡前故事， 讓寶寶安靜入睡。

七、膽小的寶寶愛生病

一些家長不注意提前訓練和給予心理準備， 3歲以後， 猛然讓寶寶上幼稚園了， 寶寶自然就有明顯的恐懼和不適應。 因為心理的作用， 寶寶有可能出現噁心、嘔吐， 甚至咳嗽、睡眠不實等現象， 可是如果去醫院檢查， 卻發現沒有問題。

應對方法：

1.幾個月大的寶寶要多抱出去曬太陽， 並與人多接觸。

2.會走的小朋友可帶去遊樂場、親子班， 與同齡寶寶多接觸。

3.上幼稚園前去園裡參觀， 慢慢適應那裡的情況。

4.上幼稚園最初幾周， 每次接寶寶的時候， 要多誇獎寶寶。 讓寶寶喜歡幼稚園， 減少上幼稚園的恐懼。

八、不及時治療的寶寶愛生病

有不少父母， 寶寶生了病， 不管輕重， 都不及時治療。 這樣的家長， 喜歡私自停藥或讓寶寶像大人那樣“扛”。 其實這是不正確的。寶寶病情變化很快，如果體內致病微生物不被消滅乾淨，就有可能死灰復燃，疾病帶來的危害遠比藥物帶來的副作用要大得多。

應對方法：

1.首先要信任醫生，規範地吃藥。不要私自增減藥物。

2.要多觀察寶寶的病情變化，一定要及時就診。

九、經常輸液的寶寶愛生病

有些父母，見寶寶生病就緊張，醫生不建議寶寶打針，家長卻強烈要求輸液。他們認為寶寶發燒就是病情嚴重的表現，燒退了，才是疾病好轉的跡象。如果判定寶寶只是普通感冒，血常規沒有明顯異常，不要見發燒就打針。否則，易導致寶寶免疫功能紊亂。

應對方法：

1.輸液還是吃藥要聽從醫生建議。

2.1歲以上的寶寶，如果發燒的時候精神很好，不超過38.5℃，應該給寶寶多喝水，而不是急於輸液。

其實這是不正確的。寶寶病情變化很快，如果體內致病微生物不被消滅乾淨，就有可能死灰復燃，疾病帶來的危害遠比藥物帶來的副作用要大得多。

應對方法：

1.首先要信任醫生，規範地吃藥。不要私自增減藥物。

2.要多觀察寶寶的病情變化，一定要及時就診。

九、經常輸液的寶寶愛生病

有些父母，見寶寶生病就緊張，醫生不建議寶寶打針，家長卻強烈要求輸液。他們認為寶寶發燒就是病情嚴重的表現，燒退了，才是疾病好轉的跡象。如果判定寶寶只是普通感冒，血常規沒有明顯異常，不要見發燒就打針。否則，易導致寶寶免疫功能紊亂。

應對方法：

1.輸液還是吃藥要聽從醫生建議。

2.1歲以上的寶寶，如果發燒的時候精神很好，不超過38.5℃，應該給寶寶多喝水，而不是急於輸液。