乳☆禁☆房“催”了才產奶嗎？

很多新媽媽都是第一次經歷哺乳這個過程， 難免會有些茫然。 為了順利進行母乳餵養， 需要做些什麼特別的準備嗎？產後需要做什麼才能“催”出奶來呢？很多人都認為媽媽的乳☆禁☆房裡原本沒有奶， 一定要喝了催奶湯， 做了乳☆禁☆房按摩才能有奶。 那實際情況是怎樣的呢？讓我們來瞭解一下。

乳☆禁☆房“催”了才產奶嗎？

一定要催奶才有奶？

新媽媽乳☆禁☆房產奶是個正常的生理過程， 大部分情況下是可以自然啟動的， 而不需要靠外界的干預發生。 事實上， 乳☆禁☆房在孕中期就會開始乳汁合成的工作。 在寶寶出生後， 就能吮吸到初乳。

產後前三天， 新媽媽的乳☆禁☆房並不會脹得很滿， 這時的母乳比較黏稠、略帶黃色， 分泌量也不是很多， 這不代表新媽媽沒有奶， 恰恰相反， 新媽媽提供給寶寶的正是非常寶貴的、富含大量抗體的、可以滿足新生寶寶一切需要的初乳。

隨著產後孕激素水準下降， 乳☆禁☆房這個寶寶食物的大工廠接受到寶寶已經降生的信號， 開始啟動乳汁的大量分泌。 一般在產後3-5天， 新媽媽們會感到“下奶 ”， 乳腺開始分泌真正的乳汁。 至於剖宮產的媽媽， 也可以放心， 因為是孕激素在起到一個乳汁分泌的開關作用， 也就是說， 只要胎盤 離開了母體， 孕激素就自然下降， 這是每個媽媽必定會經歷的過程， 即使是剖宮產， 也是在取出寶寶後，

要取出胎盤 的。 因此無論是順產還是剖宮產， 只要胎盤離開母體， 乳汁分泌的開關就打開了， 乳☆禁☆房就會自動分泌適宜寶寶生長發育的食物。

新媽媽乳☆禁☆房的產奶過程不需要外界額外干預， 它的啟動產奶是一個完全內在的自然生理過程。 而且， 媽媽乳☆禁☆房的產奶能力是大於寶寶需要的， 媽媽應該對母乳餵養充滿信心， 讓自己的寶寶吃上最天然、最安全、最有營養的母乳。

產後不要立刻催奶

有很多准媽媽從分娩當天就開始喝湯催奶， 結果乳☆禁☆房脹得很， 適得其反。 事實上， 產後什麼時候開始喝湯催奶是很有講究的。

新媽媽在分娩後2-3天內分泌的乳汁叫初乳， 脂肪少而球蛋白多， 微量元素和免疫物質也最多。 寶寶吸吮初乳後，

體內可獲得大量的免疫球蛋白， 從而免受細菌侵害。 分泌初乳的這段時間， 不宜催奶， 以免豬蹄湯、鯽魚湯等高蛋白、高脂肪飲食導致初乳過分濃稠， 引起排乳不暢。 從產後第3天開始給新媽媽催奶， 才是比較適宜的。

若是身體狀況好且產後初乳量較多的新媽媽， 可適當推遲喝催奶湯的時間， 喝湯量也可適當減少， 以免因乳☆禁☆房過度充盈、淤積而產生不適， 甚至發生急性乳腺炎。 但若新媽媽產後各方面情況比較差， 則可適當早一點進食催奶湯， 進食的湯量應根據其身體狀況而定， 防止新媽媽因胃腸負擔過重而引起消化不良。

小編總結：其實保證足夠的營養和睡眠， 哺乳是一件很容易的事情。 催乳的途徑有很多， 請新媽媽一定要選擇合適的方式。