在整個女性世界裡乳☆禁☆房下垂的比例是不低的， 這對愛美女性來說無疑是一種缺憾。 難怪總有那麼多女性要為乳☆禁☆房下垂傷感， 為使乳☆禁☆房挺拔起來， 她們會東奔西走， 四處求醫。 實際上， 乳☆禁☆房的形態與先天因素有極大關係， 受著遺傳因素的影響。 但這不是說乳☆禁☆房不可“改造”， 乳☆禁☆房下垂也是如此， 只要善待乳☆禁☆房、呵護有方， 就會減少或避免遺憾的發生。
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（圖片來源於網路）
避免乳☆禁☆房下垂的關鍵在於預防。 乳☆禁☆房健美要從少女時期抓起， 特別是母親屬於乳☆禁☆房下垂者， 更應引起足夠重視。 當乳☆禁☆房發育的時候， 應特別注意乳☆禁☆房衛生保健， 防止乳☆禁☆房被撞擊、擠壓;注意睡眠姿勢， 不宜俯臥， 提倡仰臥;經常做一些符合健康要求的乳☆禁☆房推託按摩(每天取仰臥位用左手撐托住左側乳☆禁☆房底部， 同時用右手掌與左手相對用力， 向乳☆禁☆頭方向合力推託20一30次， 然後再運用相同的方法托推右側乳☆禁☆房);適當做一些倒立體位，
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哺乳期的乳☆禁☆房呵護對防止乳☆禁☆房下垂特別重要。 由於女性在哺乳期乳腺內充滿乳汁， 重量明顯增大， 更容易加重下垂的程度。 在這一關鍵時期， 一定要講究佩戴乳罩， 不要營養過剩， 不要乳汁過多剩餘， 同時要注意乳☆禁☆房衛生， 防止發生感染、擠壓。 停止哺乳後更要注意乳☆禁☆房呵護， 以防乳☆禁☆房突然變小使下垂加重。
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少女們， 在最青春燦爛的黃金時候一定要好好保護好自己的乳☆禁☆房， 你的乳☆禁☆房美不美就看這段時間了！