無論生孩子前， 提到乳☆禁☆房是怎樣的神秘羞澀， 生娃後， 它瞬間就變成了一個可以公共討論的話題。 這種感覺雖然彆扭， 卻也現實， 誰讓它和寶寶的口糧息息相關呢。 產後尤其是母乳餵養的媽媽， 大多會遇到一些意想不到的來自乳☆禁☆房的麻煩事， 比如乳腺炎， 比如漏☆禁☆奶等等， 面對傷不起的“房”事， 新媽媽該怎麼處理呢？
1、乳☆禁☆房阻塞
網友“xugege”：寶寶出生幾天， 胸部很硬， 有用熱水敷， 但是效果不明顯， 寶寶每次要吃很久， 一會又要吃， 感覺不是很通， 有什麼辦法讓乳腺快點通？
寶寶吃奶能幫助媽媽疏通乳腺
新媽媽出現乳腺阻塞的情況比較常見，
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會出現乳☆禁☆房阻塞的新媽媽， 平時應該經常用溫水把乳☆禁☆頭上的幹奶擦掉， 然後對乳☆禁☆房進行熱敷這樣才能讓乳腺管保持通暢。 對於腫脹部位要避免進行按摩， 而要通過讓孩子吃奶等方法把乳☆禁☆房的乳汁排乾淨。
2、乳☆禁☆房一大一小
網友“南南妹妹”：因為一直是只喂一邊小寶就飽了， 所以一直都只吃到一邊， 另一邊基本就沒吃過， 現在另一邊基本很少奶， 有時候常喂的那個撐的要死， 另一邊也沒奶， 現在一大一小很是明顯。
若寶寶固定習慣吸吮某一側的乳☆禁☆房，
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3、胸部也長的妊娠紋
網友“juice88 ”： 懷孕後大腿屁股小腹都長了妊娠紋， 就剩下胸部沒長。 寶寶出生後一直堅持喂母乳， 胸部大了好多， 這兩天洗澡發現胸部也長妊娠紋了！我該怎麼辦？
消除妊娠紋不可能一蹴而就， 一般需要一段時間才能恢復到懷寶寶之前。 生產三個月後是消除妊娠紋的最佳時機，
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4、產後乳☆禁☆房下垂、嚴重縮水
網友“mutong168 ”：以前我一直以為自己身材好， 挺自豪的。 無論走到那裡都有人贊我身材好， 有氣質， 三圍也標準， 乳☆禁☆房也挺拔。 自從前年生了小孩， 給寶寶斷奶後， 乳☆禁☆房就變型了， 現在變得好鬆馳了， 還下垂。 現在身材其它地方都恢復到和以前差不多了， 就差乳☆禁☆房了。 怎麼辦？
造成產後胸部下垂的原因， 主要是一般在哺乳停止後， 因為激素水準的減低， 乳腺泡管、腺體和脂肪組織都會發生萎縮， 而皮膚及支撐組織卻相應較多， 所以就會造成乳☆禁☆房下垂。
因此產後媽媽， 在平時生活中應該適當多吃些能提高激素水準的食物，
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經常給乳☆禁☆房按摩也有助於保持乳☆禁☆房堅挺不下垂， 若結合專業的乳☆禁☆房保養精華液按摩效果會更佳， 尤其是含有膠原低聚肽、阿麻籽油等成分的乳☆禁☆房保養精油， 能補充胸部韌帶結締組織和皮膚所需的膠原蛋白， 使乳☆禁☆房具有更好的承托力， 提拉緊致雙峰， 對抗鬆馳、下垂。 需要提醒媽媽們的是， 現在市面上乳☆禁☆房保養產品很多， 品質參差不齊， 購買時一定要慎重選擇。
產後乳☆禁☆房護理最常見問題
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寶寶出生後， 乳☆禁☆房就不僅是媽媽身體的一部分， 更是寶寶的“飯碗”， 新媽媽在日常護理中應注意以下問題， 保證乳☆禁☆房健康。
1、產後乳☆禁☆房清潔要注意什麼？
新媽媽產後會遇到許多乳☆禁☆房問題
產後清潔乳☆禁☆房可是新媽媽必須要掌握的一項技巧。 新媽媽在清潔時不要用毛巾大力擦拭， 可以用脫脂棉球蘸水或嬰兒油輕擦乳☆禁☆房， 避免使用鹼性香皂， 因為它會破壞皮膚的油脂層。 穿胸罩前最好能讓乳☆禁☆房自然風乾。
2、產後選擇胸罩有哪些講究？
有些媽媽為了方便餵奶而不戴胸罩， 這樣很容易造成以後乳☆禁☆房的下垂， 新媽媽應儘量選擇合身、舒適、棉質的哺乳型胸罩。 有些媽媽在母乳餵養期間胸圍會不斷變化， 在購買胸罩時就要特別注意適時更換尺寸， 保證穿著合身。
3、乳☆禁☆頭被寶寶吸裂了怎麼辦？
剛剛開始進行母乳餵養時，初生的寶寶太小，媽媽沒有經驗，餵養時姿勢不正確，都可能造成乳☆禁☆頭疼痛及皸裂。新媽媽在餵奶後可以用幾滴奶水抹在乳☆禁☆頭上，自然風乾以預防皸裂。已經裂開的，可以每天使用熟的食用油塗抹傷口處，促進傷口癒合。當然，新媽媽儘快掌握正確的餵奶姿勢，這才是最重要的。
4、乳☆禁☆房充血是怎麼回事？
乳☆禁☆房充血一般發生在乳腺剛開始分泌乳汁的24～72小時內。乳腺充血會使新媽媽感到乳部脹滿、腫大，雙乳觸痛，這時可用冰塊冷敷以減輕疼痛。隨著乳汁分泌正常，乳☆禁☆房會變軟，充血現象也就消失了。
5、怎麼才能緩解脹奶時的難受？
新生的寶寶胃口比較小，大多不能把媽媽乳☆禁☆房中的乳汁吃完，這時媽媽就會覺得乳☆禁☆房沉甸甸、硬邦邦，非常不舒服。新媽媽可以用吸奶器或人工擠奶將多餘的奶擠出來，或者找一個月份稍大些的寶寶來幫忙吃掉一些。此外，熱敷或輕緩地按摩都可以緩解不適。
6、得了乳腺炎還能繼續餵奶嗎？
乳腺炎最初的症狀是乳☆禁☆房腫脹、變軟且感染的部位紅腫，媽媽還會出現發燒、發冷、頭痛，噁心及嘔吐等症狀。新媽媽可以採取熱敷、按摩等方法進行自我護理，去醫院進行治療一般一周左右就能痊癒。由於乳腺炎只感染乳☆禁☆房組織，與乳汁無關，因此不會傳染給寶寶，可以繼續餵奶。
媽媽得了乳腺炎能繼續餵奶
7、怎麼兩邊的乳☆禁☆房不對稱啊？
其實，有很多女性都存在著兩邊乳☆禁☆房大小不對稱的情況，只不過懷孕前不是很明顯，到了產後，乳☆禁☆房脹大，兩者的差別就明顯起來。還有些新媽媽在餵養寶寶時經常只給寶寶喝某一側的乳☆禁☆房，這也造成了兩側乳☆禁☆房有大有小。如果寶寶喝一側乳☆禁☆房的奶就飽了的話，另一側最好用吸奶器吸空。否則，時間一長兩側乳☆禁☆房的不對稱會越來越明顯。
8、寶寶吃飽了還咬著乳☆禁☆頭，怎麼辦？
這個時候新媽媽可別硬來啊，小心拉傷乳☆禁☆頭。當確認寶寶已經吃飽後，可用手指輕輕壓一下寶寶的下巴或下嘴唇；也可把食指伸進寶寶的嘴角，慢慢地讓他把嘴鬆開。這樣再抽出乳☆禁☆頭就比較容易了。
9、如何防止漏☆禁☆奶？
新媽媽可以在身邊多準備些防溢乳墊墊在胸罩裡，這東西一般的嬰兒用品店都能買到。感覺濕了就可以更換，最好買一次性的，又乾淨又方便。
10、用手擠奶會不會弄傷乳腺？
擠奶時用力過猛確實會造成乳☆禁☆房損傷，但正確的擠奶方法是不會弄傷新媽媽的乳腺的。你可以這麼做：洗乾淨雙手，找一個舒適的位置坐下，把盛奶的容器放在靠近乳☆禁☆房的地方。把拇指放在乳☆禁☆頭、乳暈的上方，食指放在乳☆禁☆頭，乳暈的下方，其他手指托住乳☆禁☆房。拇指、食指向胸壁方向擠壓，擠壓時手指一定要固定，不能在皮膚上滑來滑去。多重複幾次奶就會出來了。噴乳反射強烈的媽媽，擠一會兒後，奶還會噴射而出呢。 保證穿著合身。
3、乳☆禁☆頭被寶寶吸裂了怎麼辦？
剛剛開始進行母乳餵養時，初生的寶寶太小，媽媽沒有經驗，餵養時姿勢不正確，都可能造成乳☆禁☆頭疼痛及皸裂。新媽媽在餵奶後可以用幾滴奶水抹在乳☆禁☆頭上，自然風乾以預防皸裂。已經裂開的，可以每天使用熟的食用油塗抹傷口處，促進傷口癒合。當然，新媽媽儘快掌握正確的餵奶姿勢，這才是最重要的。
4、乳☆禁☆房充血是怎麼回事？
乳☆禁☆房充血一般發生在乳腺剛開始分泌乳汁的24～72小時內。乳腺充血會使新媽媽感到乳部脹滿、腫大，雙乳觸痛，這時可用冰塊冷敷以減輕疼痛。隨著乳汁分泌正常，乳☆禁☆房會變軟，充血現象也就消失了。
5、怎麼才能緩解脹奶時的難受？
新生的寶寶胃口比較小，大多不能把媽媽乳☆禁☆房中的乳汁吃完，這時媽媽就會覺得乳☆禁☆房沉甸甸、硬邦邦，非常不舒服。新媽媽可以用吸奶器或人工擠奶將多餘的奶擠出來，或者找一個月份稍大些的寶寶來幫忙吃掉一些。此外，熱敷或輕緩地按摩都可以緩解不適。
6、得了乳腺炎還能繼續餵奶嗎？
乳腺炎最初的症狀是乳☆禁☆房腫脹、變軟且感染的部位紅腫，媽媽還會出現發燒、發冷、頭痛，噁心及嘔吐等症狀。新媽媽可以採取熱敷、按摩等方法進行自我護理，去醫院進行治療一般一周左右就能痊癒。由於乳腺炎只感染乳☆禁☆房組織，與乳汁無關，因此不會傳染給寶寶，可以繼續餵奶。
媽媽得了乳腺炎能繼續餵奶
7、怎麼兩邊的乳☆禁☆房不對稱啊？
其實，有很多女性都存在著兩邊乳☆禁☆房大小不對稱的情況，只不過懷孕前不是很明顯，到了產後，乳☆禁☆房脹大，兩者的差別就明顯起來。還有些新媽媽在餵養寶寶時經常只給寶寶喝某一側的乳☆禁☆房，這也造成了兩側乳☆禁☆房有大有小。如果寶寶喝一側乳☆禁☆房的奶就飽了的話，另一側最好用吸奶器吸空。否則，時間一長兩側乳☆禁☆房的不對稱會越來越明顯。
8、寶寶吃飽了還咬著乳☆禁☆頭，怎麼辦？
這個時候新媽媽可別硬來啊，小心拉傷乳☆禁☆頭。當確認寶寶已經吃飽後，可用手指輕輕壓一下寶寶的下巴或下嘴唇；也可把食指伸進寶寶的嘴角，慢慢地讓他把嘴鬆開。這樣再抽出乳☆禁☆頭就比較容易了。
9、如何防止漏☆禁☆奶？
新媽媽可以在身邊多準備些防溢乳墊墊在胸罩裡，這東西一般的嬰兒用品店都能買到。感覺濕了就可以更換，最好買一次性的，又乾淨又方便。
10、用手擠奶會不會弄傷乳腺？
擠奶時用力過猛確實會造成乳☆禁☆房損傷，但正確的擠奶方法是不會弄傷新媽媽的乳腺的。你可以這麼做：洗乾淨雙手，找一個舒適的位置坐下，把盛奶的容器放在靠近乳☆禁☆房的地方。把拇指放在乳☆禁☆頭、乳暈的上方，食指放在乳☆禁☆頭，乳暈的下方，其他手指托住乳☆禁☆房。拇指、食指向胸壁方向擠壓，擠壓時手指一定要固定，不能在皮膚上滑來滑去。多重複幾次奶就會出來了。噴乳反射強烈的媽媽，擠一會兒後，奶還會噴射而出呢。
