乳☆禁☆房按摩可以促進順產

很多孕婦害怕順產變難產,因此,常常處在擔心害怕的狀態,其實,孕婦乳☆禁☆房按摩可以有效促進順產,孕媽媽不妨試試.

孕婦本人或其他人取28℃~30℃的溫濕毛巾， 每隔15分鐘交替按摩左右側乳☆禁☆房;或用手交替牽拉左右側乳☆禁☆頭， 並同時按壓乳暈。 每天按摩3次， 每次1小時。 按摩時， 宜注意用力的強度。 按摩後要使乳☆禁☆頭達到隆起、變硬的程度， 才能收到良好的宮縮效果。

倘若孕婦通過乳☆禁☆房按摩後， 腹部出現隆起變硬， 或有陣發性腹痛， 說明按摩有效。 但此時不宜輕易停止按摩， 因為按摩促發的宮縮可以促使催產素的分泌，

如果腹痛劇烈且間隔的時間短， 這屬於敏感性宮縮過強， 應在每次宮縮出現初期立即停止按摩， 待宮縮緩解後再繼續進行， 反復幾次可漸趨正常。

另外， 對一些乳☆禁☆房按摩刺激不敏感的孕婦， 按摩時要適當延長時間， 才能收到良效。 注意， 不到預產期的孕婦切不可輕易按摩刺激乳☆禁☆房， 以免發生早產。

其實， 從妊娠後期開始， 媽媽們就應該注意做好乳☆禁☆房的護理工作， 比如每天應用溫水擦洗乳☆禁☆頭， 使乳☆禁☆頭堅實， 不易發生裂傷， 以能勝任產後嬰兒的吸吮。

懷孕5-6個月後， 最好不要穿太緊身的上衣， 經常用手牽拉乳☆禁☆頭。