乳☆禁☆房是護理好寶寶的“金礦”

媽媽們要在分娩前后做好全方位的乳☆禁☆房養護， 才能保證可愛寶寶接受最健康、充足的母乳。 母乳是金， 那新媽媽乳☆禁☆房就是名副其實的“金礦”。 媽媽們要在分娩前后做好全方位的乳☆禁☆房養護， 才能保證可愛寶寶接受最健康、充足的母乳。

專家建議

如今， 由世界衛生組織提出的喂母奶的新觀念——“越早喂母奶越好”和“乳汁分泌與喂奶頻率成正比”已變為全球性的觀念。

建議產后媽媽積極朝此方向努力， 先生也應從旁協助和鼓勵， 讓寶寶多加吸吮， 媽媽的乳腺自然會暢通， 并能減少脹奶的痛苦， 以便順利度過這段艱辛的日子。

另外， 媽媽哺乳時的飲食， 宜清淡均衡， 既要多攝入一些高熱量、高蛋白的食物， 也要攝取足夠的水分， 并盡可能地避開可能會抑制奶水分泌的食物和個人的特殊飲食嗜好， 以免影響到乳汁分泌或自身及寶寶的健康。

最后， 希望新手媽媽不要因為上班而急于退奶。 讓寶寶吃夠4～6個月的母奶最好， 尤其對于有過敏體質或腸道有問題的寶寶來說， 母奶更是天賜的“良藥”!