乳☆禁☆房,不可忽視的孕期保健
寶寶最好的糧食就是母乳。 為了讓寶寶能享受母乳， 幸福而健康地成長 ， 絕大多數的媽媽都會選擇母乳餵養。 但有時候往往會因為各種乳☆禁☆房問題而導致媽媽不能順利哺乳。 那麼怎樣才能讓寶寶出生後順利地吃上母乳呢?讓我們一起在孕期就開始準備吧。
預備哨吹響
從受孕開始， 隨著子宮的變化， 乳☆禁☆房也在相應地發生變化， 乳☆禁☆頭變大、乳暈的顏色加重等。 孕早期不用對它特別關注， 只要對照書本看自己的變化情況是否正常就可以了。 過了3個月之後， 胎兒在子宮裡已經安穩地住下來了，
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重點防範：
NO.1乳☆禁☆房問題中最嚴重的一種就是乳☆禁☆頭凹陷， 出現這種問題會造成寶寶根本無法吸住乳☆禁☆頭， 基本上就無法進行母乳餵養了。
NO.2乳腺管不通暢， 有奶流不出， 寶寶費很大的勁兒可還是吃不飽， 而媽媽會因為奶阻塞而造成其他的乳☆禁☆房問題。
NO.3乳☆禁☆頭皴裂， 這個雖然沒有多大的問題， 可是給乳母造成很大的痛苦。 每次當寶寶吃奶的時候都會因為裂口而疼痛， 還要擔心寶寶會不會因此而吃到組織液或者是血液。
鑒於以上的情況都會影響哺乳， 所以要在孕期提前對乳☆禁☆房進行護理， 這樣可以大大減輕哺乳時不必要的麻煩。
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乳☆禁☆房護理進行曲
從孕5個月起， 乳☆禁☆頭中一般就能擠出初乳， 乳黃色的稀薄的液體頂在乳☆禁☆頭上， 像露珠頂在花蕾上。 平時就會在乳☆禁☆頭上結成痂。 在這段時間最好每天洗澡， 要是天冷， 可以做局部的清潔。 在清潔完之後要做乳☆禁☆房按摩， 堅持到寶寶出生的時候， 就能順利地進行母乳餵養了。
清潔和按摩的程式如下：
1、先將乳痂清除掉， 然後用溫熱的毛巾將表面的皮膚清潔乾淨。
2、熱敷， 用熱毛巾對清潔好的乳☆禁☆房進行熱敷。
3、按摩， 用手做按摩， 將拇指同其他四指分開然後握住乳☆禁☆房， 從根部向頂部輕推， 將乳☆禁☆房的各個方向都做一遍， 最後擠壓乳暈和乳☆禁☆頭就能擠出初乳， 每天這樣做就能保證乳腺管暢通。
4、進行表面皮膚養護，
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特別提醒：
對於乳☆禁☆頭凹陷， 可以採用手法牽引和器械牽引來矨正。 或垂直方向捏住乳☆禁☆頭， 向外持續或間斷牽引乳☆禁☆頭， 每次約30分鐘， 雙側乳☆禁☆頭替進行， 每日3-5次。
器械牽引：即通過手動或電動吸奶器， 利用負壓原理， 將乳☆禁☆頭吸出， 同樣可持續或間斷吸拉乳☆禁☆頭， 每次30分鐘， 雙側交替進行， 每日3-5次。
通過矯正， 一般兩個月後就能收到明顯的效果。
