乳☆禁☆房腫脹

當乳☆禁☆房內充滿乳汁、有墜感及觸痛時可引起乳☆禁☆房腫脹。 當乳☆禁☆房發生腫脹時， 會增大至平時的3倍， 這時會令你感到極其的不舒服， 但這也表明你很快就可以順暢泌乳了。 腫脹通常會在幾天內即可消失。 如果乳汁沒有及時得到排空， 腫脹會持續較長時間。

緩解乳☆禁☆房腫脹的方法如下：

當你給寶寶餵奶時， 乳☆禁☆房會很痛， 但寶寶吮吸的乳汁越多， 乳☆禁☆房腫脹也會相應地減輕。 因此， 你可以增加給寶寶餵奶的頻率;

將捲心菜或一碗搓碎了的胡蘿蔔放在冰箱裡， 然後把菜葉或胡蘿蔔放在乳☆禁☆房和胸罩之間， 持續10～20分鐘，

輕輕地給乳☆禁☆房按摩， 以利於乳汁流向乳☆禁☆頭， 從而便於排出;

每次餵奶後要仔細地檢查乳☆禁☆房， 看是否有腫塊或觸痛區， 這樣有利於防止不適感加重， 預防乳腺炎。

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