乳☆禁☆房被寶寶吃奶吃偏了，該如何調整？

前幾天我們做的小調查， “大小奶”問題， 是繼奶水不足、寶寶睡眠問題之後的第三個困擾媽媽們的問題。

其實大小奶的問題真的是很普遍， 可能媽媽們生寶寶之前， 乳☆禁☆房也有大小不一的情況， 不僅僅是“吃偏了”， 還有其他的一些原因。

1、脊柱側彎

脊柱側彎， 是造成大小奶的重要原因。

不管是剖宮產還是順產， 脊柱側彎都會發生， 而剖宮產的發生概率要大很多。 剖宮產腹部的傷口， 本身會形成一個筋節點， 這個筋節點對應的脊柱肯定會有肌肉的拉伸， 從而導致彎腰駝背或者是脊柱的側彎， 甚至是S型的脊柱。

如果胸三、胸四等部位的側彎肯定會導致脊橫突的左右旋移， 或者是骨盆的移位， 也會導致脊柱側彎， 脊柱長期的側彎， 肯定會導致乳☆禁☆房的大小不一。

糾正方法：親愛的們可以比對一下， 自己是不是有這種狀況。 如果是， 建議大家去正規的正骨醫師那去看一下， 糾正+調養， 慢慢就會好的， 大小奶的狀況也會有很大的改觀。

2、睡覺時總是喜歡偏向一側

地心引力， 是個很神奇的力量。 不顯山露水， 但是對我們乳☆禁☆房有很大的影響。 乳☆禁☆房下垂、側偏， 都少不了它的作用。

如果我們長期喜歡側躺， 而且側躺總是朝向一個方向的話， 那麼挨著床的那邊的乳☆禁☆房， 就可能比另一側稍微大一些。

糾正方法：調整睡眠姿勢， 較小的一側挨著床，

或者平躺睡覺。 總之， 變換一下， 對抗地心引力。

3、真是吃偏了， 該怎麼辦？

有的媽媽懷孕前沒有乳☆禁☆房大小不一的情況， 而哺乳了幾個月， 發現自己“大小奶”了， 這可怎麼辦？

這就是我們常說的， 被吃偏了。 開奶不及時、寶寶總是吃一邊、側躺餵奶， 都是導致這種狀況的因素。 我們來說說解決方法。

1）、如果孕媽咪有緣看到我們這篇文章， 一定要記得讓寶寶早吸吮， 並且兩邊乳☆禁☆房都要吃到， 早開奶， 會讓你的哺乳之路順暢許多。

2）、讓寶寶多吸吮奶少的一側：你沒有看錯， 不是奶小的一側， 是奶少的一側；每次餵奶， 也先餵奶少的一邊， 目的是增加刺激， 促進分泌。

3）、乳☆禁☆房小的一側， 可以做按摩。

給大家介紹一套穴位按摩的手法：

從膻中穴開始， 到天溪穴、淵腋穴、乳根穴逐個按摩，

按摩方法為將食指指按在相應穴位上， 指腹緩緩地按下， 動作持續3秒， 然後慢慢撤走手指， 每個穴位按壓3~5次。 堅持下來， 肯定有效果。

注意：穴位不是在乳☆禁☆房上， 而是在圖中對應的間肋部位。

引用一段《洛神賦》讚美女性的美：

翩若驚鴻， 婉若游龍。
榮曜秋菊， 華茂春松。

髣髴兮若輕雲之蔽月， 飄颻兮若流風之回雪。