乳暈出現白色腫塊是怎麼回事

女性能從乳暈上看出自己的健康狀況， 如果乳暈上出現了白色腫塊， 呈白色， 類似較大的粉刺， 摸上去並沒有什麼異樣的感覺， 那麼這種腫塊是疾病的徵兆嗎?下麵就來為你解讀。

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白色腫塊是正常生理現象

乳暈上出現白色小腫塊是非常正常的生理現象。 這些名叫蒙哥馬利腺的小腫塊能產生一種潤滑液從而使乳☆禁☆頭保持柔軟， 讓媽媽哺育寶寶是感到更舒適。 有時這些腺體會出現堵塞或腫大現象， 不過不用擔心， 它們會自行消腫， 無需使用抗生素， 也不需要做手術。

最近有一項調查顯示， 婦女每隔三年做一次巴氏試驗比較安全， 因為子宮頸癌的潛伏期通常較長， 短時間內不會發生病變。 不過也有醫生認為有必要一年做一次檢查， 以防出現其他病症。 也有些專家建議， 適齡女性最好連續三年每年做一次常規檢查， 之後再改變週期。

為了盡可能得到準確的檢查結果， 你可以向醫生提一些問題。 問問醫生有沒有和實驗室的同事交流過， 是否已經得到診斷所需的所有資訊。 詢問醫生用什麼工具(藥簽、刷子還是抹刀)採集子宮頸細胞。 研究表明採集樣本時， 用細胞毛刷比用棉質藥簽效果好， 而帶有探頭的抹刀能夠深入子宮頸內部採集到深處的樣本。 最後問問醫生是不是採集了子宮頸內外的樣本， 這樣能更全面地發現問題。 　保持正確戴胸罩的良好習慣

為了保持乳☆禁☆房的健美， 戴胸罩也要有個講究， 才能達到保健目的。 首先， 胸罩的型號要與乳☆禁☆房大小相適應， 不能太緊， 尤其是少女發育期， 隨著乳☆禁☆房的發育， 要及時更換適合的型號， 其次，

製作胸罩的材料， 不要太硬， 要柔軟、有承托力和一定的透氣性能， 以薄棉布和的確涼為好， 其他化纖如尼龍等吸濕性和透氣性都較差， 對某些人還會引起皮膚過敏， 最好不用。 胸罩的背帶不能太細太窄， 應有二個手指寬度， 不能用細繩代替， 以免損傷皮膚。 第三， 每天要有一定的調節時間， 夜間就寢時應把胸罩取下， 使乳☆禁☆房和胸、背部肌肉放鬆， 有利於局部血液迴圈。

洗澡的時候注意避免刺激乳☆禁☆房

此外， 如洗澡時要避免用過熱的水刺激乳☆禁☆房， 更不能在過熱的浴缸中長時間浸泡， 這會使乳☆禁☆房的軟組織鬆弛。 理想的洗澡水溫約為攝氏27度左右。 出浴之前， 可用稍冷一些的水沖洗乳☆禁☆房， 有刺激和鍛煉乳☆禁☆房及胸部皮膚， 增加乳☆禁☆房之彈性並促進局部血液迴圈之作用。

如果講究一些， 浴後用有關的健美液從乳☆禁☆頭開始呈圓形逐漸向外塗擦， 直至頸部則更理想。

日常的姿勢有關乳☆禁☆房的健美

再說平時身體的姿勢對保持乳☆禁☆房健美也極重要， 如走路時保持背部平直， 乳☆禁☆房就能自然突挺， 坐與立時也應挺胸抬頭。 另外， 鍛煉也有助於乳☆禁☆房健美。 雖然乳☆禁☆房組織並無肌肉， 不能通過鍛煉使之增大， 但鍛煉可增強乳☆禁☆房下面的胸肌， 胸肌發達可使乳☆禁☆房突出， 看起來乳☆禁☆房就會豐滿一些， 因此晨晚做做擴胸， 深呼吸運動， 有利於胸肌的均勻發達。 特別是游泳， 對年青女性， 更是理想健身豐乳的活動， 不但水有對乳☆禁☆房的“按摩”作用， 而且游泳有利於腹、腰肌鍛煉， 更可達到消除多餘體脂、保持苗條婀娜姿態的效果。