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乳母喝咖啡會有不良影響嗎

這個時候媽媽喝了, 會對寶寶有影響。 建議你增加休息時間, 帶寶寶是很辛苦的, 可以讓長輩幫著帶帶, 老公也是可以幫忙的。 提高休息的品質, 睡前泡個熱水澡都是辦法。 如果靠喝咖啡或者喝茶來提神, 也只是一時的, 但你身體還是會很累, 而且對寶寶也不好。

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