一般說來， 除非乳腺天生發育不良， 否則， 乳汁不足皆由下列因素引起：
乳汁不足的飲食調養
(1)營養不良， 全身健康差;
(2)過度疲勞， 睡眠不足， 生活無規律
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(3)心情有不舒暢， 精神不愉快;
(4)哺乳方法不對， 或由於乳☆禁☆頭凹陷或乳☆禁☆頭皸裂， 嬰兒不能很好吮吸， 因而乳☆禁☆房內的乳汁經常不得排空， 乳汁也就越來越少。
乳汁過少時， 首先要穩定情緒、思緒平靜， 建立信心。 每天要有充足的睡眠和休息， 適當的戶外活動， 避免過度疲勞。
您好，有關媽媽的乳汁不足的各類問題，其實都是可以改善的。可使用乳☆禁☆頭矯正的方法：以左手或右手的食指及拇指放在乳暈兩旁，先往下壓，再向兩旁推開；或是以乳☆禁☆頭為中心點，採取左右、上下對稱的方式按摩，這種方法... [詳細答案]
飯前便後、外出後要用肥皂或洗手液等給兒童洗手，不要讓兒童喝生水、吃生冷食物，注意加強嬰幼兒的營養，飲食方面需注意寶寶的飲食要清淡、種類豐富，少吃油膩、燥熱、難消化的食物，多吃蔬菜水果，以免腸胃“疲勞... [詳細答案]
產後的飲食調養是可以治療產後抑鬱的，可以治療產後抑鬱的食物是有：秈米、芫荽(俗稱香菜)、茴香、魔芋、大棗、蔥、韭菜、牛肉、羊肉 、黑大豆、杏子、石榴、山楂、桃子、荔枝、胡椒等偏熱性的食物： 有玉米、... [詳細答案]
你好，妊姃期糖尿病的飲食控制很關鍵，最好是在營養師的指導下進行飲食指導，營養師會綜合個體多方面因素計算出來的哪些東西該吃，哪些東西不該吃，哪些東西適量吃等等都有很多注意事項；簡單說一般有以下方面：1... [詳細答案]
人工流產後怎樣進行補養 流產後應重視飲食的補養，這對女性身體健康有很大的影響。因為流產對身體有一定的損傷，丟失一定量的血，加上流產過程中心理上承受的壓力和肉體上的痛苦，使流產後的身體比較虛弱，有的人... [詳細答案]
