乳汁分泌受哪些因素影響？

(1)母乳要有信心喂哺嬰兒從孕8個月開始用溫開水每天2至3次輕輕洗奶頭， 有凹陷的奶頭要把它拉出來， 亦可輕輕擠奶， 擠出了黃色液體后， 乳腺管就通了， 嬰兒出生后容易吸吮， 奶頭也不會破裂。

(2)乳母蛋白質營養狀況對乳汁分泌能力影響很大攝入優質蛋白質多的人， 乳汁蛋白質中含蛋氨酸、胱氨酸、賴氨酸較多， 如乳汁中賴氨酸缺乏， 嬰兒不愛吃奶， 好哭鬧;如色氨酸、蛋氨酸缺乏， 小兒智力發育不良， 體重不增。

(3)脂肪供給充足， 乳汁分泌多脂肪是維持機體的熱量的來源， 每天乳母不應少于100克。 脂肪來源于花生油、芝麻油、豆油及適量的豬肥肉。

(4)為促進乳汁分泌， 保證乳汁中營養成分穩定， 乳母膳食中各種維生素必須相應增加有的乳母吃蔬菜水果較少， 直接影響了乳汁中某些維生素的含量， 這對乳兒生長發育不利。

(5)礦物質要供給充足尤其是鈣的供應要充足， 因無論乳母膳食中鈣含量是否充足， 乳汁中含鈣量始終保持穩定。 長久下去， 易患牙病、腰痛、小腿抽筋。 乳母每天補鈣不應低于1500毫克。 牛奶、骨頭湯、蝦皮、芝麻醬含鈣多。 必要時應服一些鈣片等。 其他礦物質如鐵、銅等， 應在生后6個月時從食物中給嬰兒補充。

(6)許多藥物影響乳汁分泌在哺乳期乳母用含激素的避孕藥可引起小兒生長障礙;乳母服紅霉素可引起新生兒嘔吐;乳母服用通便藥， 可使新生兒腹瀉;乳母用青霉素可引起小兒對青霉素過敏。

(7)再受孕乳母在哺乳期懷孕， 應立即斷奶。 即使作了人工流產后， 亦不應再哺乳。

(8)乳母不宜飲麥乳精麥乳精中含有從麥芽中提取的麥芽糖， 它對乳汁分泌有抑制作用， 引起乳汁分泌減少。

(9)喂母乳時， 應讓孩子吃空一側乳☆禁☆房后再換吃另一側乳☆禁☆房中乳汁乳☆禁☆房吸空了， 這對產奶是一個良性刺激， 可促進乳汁分泌。 若從營養角度看， 一側乳☆禁☆房的乳汁由稀到稠， 所含營養成分的變化不同， 開始部分的奶是“灰奶”， 含礦物質成分多，

(10)乳母要有充足的休息和睡眠， 不飲酒， 不吸煙.