乳汁淤積怎麼辦 如何應對？

很多沒有經過母乳餵養的寶寶， 在成長過程中會出現免疫力差等問題， 因此， 新媽媽們發現自己乳汁較少往往會非常焦急。 新媽媽們也許並不知道， 乳汁過少的背後也許是乳管堵塞， 乳汁淤積， 甚至是乳腺炎等嚴重問題。 那麼， 新媽媽哺乳期乳汁淤積的原因有哪些呢?

乳汁淤積形成原因與乳腺結構不良、腫瘤壓迫等因素有關， 乳汁排出不暢會形成淤積， 致使乳汁在乳內積存， 嚴重時還會形成囊腫。 乳汁淤積會表現為乳內腫物， 可能會被誤以為是乳腺腫瘤， 媽媽們在哺乳期要重視並預防乳汁淤積問題。

乳汁淤積的症狀

瞭解乳汁淤積的症狀對於及時治療乳汁淤積並預防乳腺囊腫有很大幫助。 乳汁淤積的症狀表現為乳暈區及乳腺周邊部位有乳腺腫物， 觸碰有痛感， 一般呈圓形或橢圓形。 很多媽媽會把乳汁淤積當做乳腺囊腫， 此時應到正規醫院做B超檢查來鑒別。

乳汁淤積怎麼辦

(1)很多媽媽以為乳汁淤積就不能再給寶寶餵奶了。 其實， 乳汁淤積早期仍可以進行母乳餵養， 新媽媽只需要用局部冷敷十分鐘的辦法來幫助減少乳汁分泌即可。

(2)乳汁淤積時需要改善乳☆禁☆房的血液迴圈， 可以採用按摩乳☆禁☆房等方式來改善。

(3)當媽媽乳汁過多， 使乳☆禁☆房腫脹、緊繃而寶寶不能順利含住乳☆禁☆頭時，

(4)如果寶寶已經停止吸吮乳汁， 不要因為乳汁過多而繼續給寶寶餵奶， 這樣會使寶寶噎到， 可以將剩下的乳汁擠出備用並做好保鮮工作。

(5)如果媽媽哺乳時乳☆禁☆頭破裂、受傷， 應先將乳汁用吸奶器擠出， 再喂給寶寶;乳☆禁☆頭破裂的地方可以擦魚肝油進行保護， 但在此哺乳前必須洗淨。

(6)如果媽媽乳汁淤積嚴重， 出現高燒症狀或乳☆禁☆房紅腫、發熱、疼痛， 則應及時去醫院進行治療。

(7)乳汁淤積時， 千萬不要再過多食用油膩、滋補的食物， 以免加重乳汁淤積的程度， 使媽媽乳汁淤積的情況更加嚴重。

(8)如果哺乳期媽咪出現乳汁淤積的情況， 應選擇寬鬆衣服， 寬鬆衣服有利於防止乳☆禁☆房受到擠壓及幫助散熱及排濕。

乳汁淤積按摩手法

新媽媽在乳汁淤積時， 最重要的是疏通乳絡並排乳， 首先可以在患處的皮膚上擦些潤滑劑， 拖住乳☆禁☆房， 並用另一隻手推、揉患處來清除乳汁淤積及乳孔堵塞， 疏通腫塊、硬結。 然後按摩乳根、乳暈來疏通淤積的乳汁。 然後用食指及中指來夾乳暈及乳☆禁☆頭， 幫助淤積的乳汁排出排盡， 直至乳☆禁☆房從緊繃、腫脹的狀態轉為柔軟的狀態。

乳汁淤積應該如何預防

(1)新媽媽哺乳應保持正確的姿勢， 正確的餵奶姿勢能幫助新媽媽預防乳汁淤積， 正確的餵奶姿勢包括側臥式、坐式、環抱式。 需要注意的是， 順產的媽媽容易撕裂傷口， 側臥式餵奶有助於傷口恢復及預防傷口撕裂。

(2)預防乳汁淤積應做到及時給寶寶餵奶，

(3)新媽媽應注意， 每次給寶寶餵奶時不要讓寶寶用力牽拉乳☆禁☆頭;哺乳後， 媽媽還應注意按摩乳☆禁☆房， 最好每次按摩時間不要少於十五分鐘。

(4)哺乳期應選擇合適的胸罩， 合適的胸罩不但能起到提升乳☆禁☆房的作用， 還能促進乳☆禁☆房血液迴圈， 幫助媽媽們預防乳汁淤積。

(5)即使媽媽們奶水充足， 也儘量不要使哺乳期的時間太長， 一般哺乳期不要超過12個月， 10個的寶寶已經可以考慮忌奶了。

(6)媽媽們在哺乳期應保持愉快的心情， 避免上火、生氣， 並注意休息， 充足的休息及愉快的心情有助於增強抵抗力並預防乳汁淤積及乳腺炎的發生。

(7)媽媽們應注意寶寶的口腔衛生及口腔護理， 如果寶寶出牙導致媽媽乳☆禁☆頭破裂受傷，

(8)哺乳期應精心清潔並護理乳☆禁☆房， 可以每天清洗乳☆禁☆房兩隻三次， 並按時進行按摩， 按摩次數依餵奶次數而定， 一般每次餵奶後按摩乳☆禁☆房十五分鐘左右即可。

(9)很多媽媽乳汁淤積與產後體虛有關， 可以多按摩腳底， 多用熱水泡腳， 多用熱毛巾熱敷乳☆禁☆房， 促進身體血液迴圈， 來預防乳汁淤積。

(10)預防乳汁淤積平時應多吃富含纖維的食物， 如蔬菜、水果等。

(11)預防哺乳期乳汁淤積應注意不要穿緊身衣服， 防止乳☆禁☆房受到擠壓。

(12)寶寶正確的含乳姿勢也很重要， 千萬不能讓寶寶含著乳☆禁☆頭睡覺， 長時間牽拉乳☆禁☆頭容易對媽媽的乳☆禁☆房造成傷害。