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乳汁淤積按摩手法

產後媽媽在哺乳寶寶的時候, 由於身體、習慣、姿勢等因素, 會造成乳汁淤積的情況。 如果出現乳汁淤積的情況, 產婦一定要多加注意, 除了保持乳☆禁☆房皮膚清潔, 防止乳☆禁☆頭損傷外, 還要做好預防措施, 避免惡化成乳腺炎。 通過乳汁淤積按摩手法, 可以幫助產婦減輕乳汁淤積的情況。

簡單易行的按摩手法

乳汁淤積按摩手法之推撫法:患者取坐位或側臥位, 充分暴露胸部。 先在患側乳☆禁☆房上撒些滑石粉或塗上少許石蠟油, 然後雙手全掌由乳☆禁☆房四周沿乳腺管輕輕向乳☆禁☆頭方向推撫50~100次。

乳汁淤積按摩手法之揉壓法:以手掌上的小魚際或大魚際著力於患部,

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在紅腫脹痛處施以輕揉手法, 有硬塊的地方反復揉壓數次, 直至腫塊柔軟為止。

乳汁淤積按摩手法之揉、捏、拿法:以右手五指著力, 抓起患側乳☆禁☆房部, 施以揉捏手法, 一抓一松, 反復施術10~15次。 左手輕輕將乳☆禁☆頭揪動數次, 以擴張乳☆禁☆頭部的輸乳管。

乳汁淤積按摩手法之振盪法:以右手小魚際部著力, 從乳☆禁☆房腫結處, 沿乳根向乳☆禁☆頭方向作高速振盪推趕, 反復3~5遍。 局部出現有微熱感時, 效果更佳。

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